Axlarspeglun

RiceAndCurry | 15. mar. '18, kl: 16:53:35 | 242 | Svara | Er.is | 0

Ég er að fara í axlarspeglun. Það þarf að fræsa axlarhyrnuna. Ekki taka neinar kalkmyndanir eða sauma sinar. Er einhver hérna sem hefur farið í svoleiðis og væri til í að deila því með mér hvað hann/hún var lengi að jafna sig. Hvað hann/hún var lengi frá vinnu og hvort hann/hún þurfto sjúkraþjálfun á eftir og alls konar. Ps. Ég veit að fólk er mismunandi og þetta fer misvel með það.

 

adaptor | 15. mar. '18, kl: 19:06:14 | Svara | Er.is | 0


það tekur 2 mánuði til mörg ár að jafna sig sumir verða aldrei góðir aftur svona flestir sem ég þekki sem hafa farið í þetta tala um að það taki alveg ár að jafna sig 
en þú getur farið að vinna eftir 1 til 2 mánuði eftir því við hvað þú vinnur en þú finnur fyrir þessu í marga mánuði að minnsta kosti vertu bara dugleg að æfa þig heima með æfingarnar sem sjúkraþjálfarinn setur þér

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

NewYork | 15. mar. '18, kl: 21:42:34 | Svara | Er.is | 0

Fór í aðgerð 4 jan og kominn í fulla vinnu viku seinna sem reyndar er ekki átaksvinna. Einnig talsvert kalk fjarlægt. Þegar ég kom heim fann ég mjög lítið fyrir þessu. Hins vegar var og er enn smá seiðingur af og til og td get ég enn ekki td klórað mér á bakinu nema neðst og stundum koma verkir ef ég hreyfi snöggt hendina

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

disa57 | 17. mar. '18, kl: 23:02:34 | Svara | Er.is | 0

Má ég spyrja til hvernig læknis maður leitar til að fá axlarspeglun? Hef lengi verið að glíma við verki í öxl en ekki leitað læknis ennþá ...

NewYork | 18. mar. '18, kl: 11:04:56 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 1

Byrjar hjá heimilislækni eða heilsugæslu sem vísar í rontgen ef hann telur þörf á

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

skrolla123 | 19. mar. '18, kl: 23:35:48 | Svara | Er.is | 0

Fór í aðgerð í ágúst 2016 og þurfti að fara aftur í jan 2017 vann erfðisvinnu og var sagt ég gæti farið að vinna eftir 6 vikur eftir fyrstu aðgerð reyndi það og það var ekki séns, endaði þá í annari aðgerð og massívri sjúkraþjálfun eftir hana og hef ekki enn náð mér , ég er ein af þeim óheppnu, finn oft til og hefur þetta alveg farið með mig , vildi óska þess að ég hefði aldrei farið, finnst ég frekar heyra um fólk sem fer illa út úr þessum aðgerðum enn ekki því miður :o( komið 14 mán frá seinni aðgerðinni og þarf ég að skipta um starfsvettvang, ( fór í aðgerðina til að eiga möguleika á að vinna áfram við starfið mitt)

Splæs | 20. mar. '18, kl: 10:24:14 | Svara | Er.is | 0

Ég hef farið í aðgerð á báðum öxlum. Mín reynsla, sem stemmir við klínískar leiðbeiningar, er að fylgja þeim fyrirmælum sem gefnar eru um veikindaleyfi frá störfum. Það er mikilvægt að fá sjúkraþjálfun á eftir og hún þarf að innihalda styrktarþjálfun samkvæmt fyrirsögn sjúkraþjálfara og ekki bara liðkun. Aðgerðirnar breyttu öllu fyrir mig og mér hefði ekki batnað án þeirra. Axlirnar mínar verða aldrei eins og áður en þær veiktust og ákveðnar hreyfingar þarf ég að forðast. Ég má toga í allan fjandann en þarf að forðast að ýta í sumum tilvikum, t.d. við að hagræða mér í stól, hvað þá heldur meiri þyngd sem lyftir öxlunum upp að eyrum.
Ég fór í aðgerð hjá Ágústi Kárasyni bæklunarlækni hjá Læknastöðinni í Orkuhúsinu. Ég get bent á Róbert Magnússon sjúkraþjálfara hjá Atlas endurhæfingu í Reykjavík.

Amande | 24. mar. '18, kl: 14:14:30 | Svara | Er.is | 0

Með því að fræsa axlarhyrnuna er verið að auka hreyfigetuna. Ekki hika að fara.

liamb | 13. mar. '19, kl: 04:17:21 | Svara | Er.is | 0

það taki alveg ár að jafna sig

https://spanishdictionary.cc/

peterpen | 19. apr. '19, kl: 07:32:25 | Svara | Er.is | 0

I must be say thank you for the nice post i really enjoyed here http://robloxfreerobuxgenerator.com/ he is the best place for playing the online game thank you very much the shear.

Fyrirsögn Nafn Dagur Uppfært
Bíll dreginn í burtu aparassinn 21.5.2019 22.5.2019 | 04:52
Hræsnarar ekki Hatarar Blómabeð 21.5.2019 22.5.2019 | 04:08
Guð ekki hress ! Dehli 13.5.2019 22.5.2019 | 01:39
góða fólkið sem berst fyrir réttindum kvenna adaptor 21.5.2019 21.5.2019 | 23:18
Fullur maður Dehli 20.5.2019 21.5.2019 | 20:18
kettlingar fást gefins eru 6vikna Viola 18.11.2006 21.5.2019 | 19:50
Svara fullum hálsi R E D 26.7.2006 21.5.2019 | 19:07
Almenn netverslun? Björn Erlendur 18.5.2019 21.5.2019 | 14:10
Sumarskóli Fjárnám oskar87 21.5.2019 21.5.2019 | 12:55
Hvernig skal svara umræðu huggy 30.10.2006 21.5.2019 | 10:00
Vá hvað Þórdís Lóa og restin af borgarstjórn er illa gefin. spikkblue 17.5.2019 21.5.2019 | 09:59
Allir að svara. galdranornin 6.12.2004 21.5.2019 | 09:55
svara og snarsvar Cesar1 19.8.2010 21.5.2019 | 09:46
Varðandi offitu rusl í sundi. Lýðheilsustofa 20.5.2019 21.5.2019 | 09:21
Ódýr góð og þægileg rúm? baldurjohanness 20.5.2019 21.5.2019 | 02:08
Bretland í gær Hliðarsjálf 21.5.2019
Bunionetta König 20.5.2019
Rosalega feit börn Lýðheilsustofa 17.5.2019 20.5.2019 | 17:06
Vegir landsins og ferðamennirnir Júlí 78 18.5.2019 20.5.2019 | 14:27
Hvaða rúmfatnaði mælið þið með? fannykristin 20.5.2019 20.5.2019 | 14:26
Hvað er í gangi Eurovision Blómabeð 19.5.2019 20.5.2019 | 14:08
Gynem NoaNona 20.5.2019
500 kr mynt Hr85 20.5.2019
Heimilissýningin 2019 rósanda 19.5.2019 20.5.2019 | 10:37
Nú þurfum við að standa saman við bakið á okkar fólki í Hatara. BjarnarFen 19.5.2019 20.5.2019 | 05:52
Emergency! glutenfrítt fiskfars Pasima 19.5.2019 20.5.2019 | 00:00
Hvar finn ég barnapössun? FjólaM 19.5.2019 19.5.2019 | 18:12
Einhver að losa sig við kassa ? flutnings kassa? looo 19.5.2019 19.5.2019 | 12:44
Tæpum 27 milljörðum hent í vonlausan Strætó. kaldbakur 19.5.2019 19.5.2019 | 08:52
Fasteignasala kdm 15.5.2019 18.5.2019 | 23:45
Hmm, ætlaði að svara.... valadh 19.2.2004 18.5.2019 | 18:09
hvernig er hægt að na reykinga likt er með stol Dísan dyraland 15.5.2019 18.5.2019 | 18:03
Klippt af óskoðuðum bíl aparassinn 18.5.2019 18.5.2019 | 15:30
Textinn Óþekk úr söngleikum Matthildi í Borgarleikhúsinu Anna 18.5.2019
Lesblindurannsókn sig2 18.5.2019
sobril vegna prófkvíða ommsa 16.11.2012 18.5.2019 | 05:28
Getur verið ? Dehli 16.5.2019 18.5.2019 | 00:46
Í hvaða sæti lendum við í Eurovision? Hr85 17.5.2019 18.5.2019 | 00:38
Flokkstjóri bakkynjur 17.5.2019
Hvernig á maður að svara..? mastema 4.12.2009 17.5.2019 | 21:03
Leiskólinn Hálsaskógur mikaelll 3.5.2019 17.5.2019 | 20:59
Eru allir að bæta á sig á esopram? Yfirhamsturinn 17.5.2019 17.5.2019 | 16:08
Hvað finnst ykkur að eigi að gera við svona menn? spikkblue 15.5.2019 17.5.2019 | 11:11
að svara skilaboðum sól í hjartanu 23.9.2005 17.5.2019 | 05:18
Breytt viðhorf til matarolíu og fitu ? kaldbakur 15.5.2019 17.5.2019 | 00:48
Búa í Svíþjóð vs Danmörk hverniger 15.5.2019 16.5.2019 | 19:27
Kynlýsklúbbur mega83 9.5.2019 16.5.2019 | 18:59
Orkupakkinn. Það sama og gerðist fyrir bankana? Lýðheilsustofa 13.5.2019 16.5.2019 | 17:19
Þekkir þú málverkið? MadameSilla 16.5.2019 16.5.2019 | 16:49
DIY Salt Kerti rakelmad 16.5.2019 16.5.2019 | 14:54
Síða 1 af 19698 síðum
 

Umræðustjórar: ingig, 2pjakkar, Coco LaDiva, vkg, joga80, tinnzy123, krulla27, superman2, aronbj, rockybland, Bland.is, flippkisi, mentonised, Krani8, MagnaAron