beinhimnubólga

Já.

_______________________________________________
Snjóflóð..

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11846777_10153647360716435_3445424888195937400_n.jpg?oh=0c986fd0aeb2bbc7e985842e4230f20e&oe=567F6BFB

Já, teygjan liggur öðruvísi í stuðningssokkum til að örva blóðflæðið í rétta átt svo virknin er alls ekki sú sama.

hvar fást sérstakir stuðningssokkar? ég er að reyna að bera á mig gigtarolíu og vera dugleg að nudda.

Færð sokka/legghlífar í íþróttaverslunum.

Eirberg til dæmis

Gamla góða Laxerolían er snilld á beinhimnibólgu. Og sofa í legghlífar. Hef ekki reynslu af sokkum.

Skórnir eru oft stæðsti orsakavaldurinn, munar mjög miklu að vera í góðum skóm. Þurfa ekkert að vera dýrir, bara góðir ;) Ég keypti góða skó í sports direct fyrir lítinn pening, entust mér alveg í rúmt 1,5 ár í mikilli notkun og fann ekkert fyrir beinhimnubólgu... Þar til ég var búin að gatslíta skónum þá fór ég aftur að finna fyrir bólgunni ;) 

Ég fæ beinhimnubólgu í öllum skóm sem ég hef átt og á. Virðist engu máli skipta hvernig skór það eru. Hef verið með beinhimnubólgu frá því ég man eftir mér.

Ég er líka svoleiðis, þetta er ferlega vont.

_____________
Þjóðarblómið
* Rassgatas!!*