Ef einkaþjálfarinn bregst þá mæli ég með crossfitt, byrjaði í apríl og hefur hjálpað mér svo mikið. Ég er sjúklega löt og með alvarleg bakmeiðsl og mjög fljót að gefast upp á hreyfingu sem mér finnst ekki skemmtileg. Sérstaklega ef það er hreyfing sem er ekki að virkilega reyna á mig :) Crossfitt virkilega lætur mann ýta sér eins langt og maður getur og hef gaman af því að mæta þó ég virkilega sökki og er alltaf neðst þá er þetta virkilega að reyna á mig og ég er að fá það besta úr æfingunum fyrir mig :) Mjög fjólbreytt líka og mjög alhliða, lyftingar þol og fleira :)
randomnafn | Já nkl er frekar heillandi hef ég heyrt og þegar ég hef séð klippur og myndi...
sverrir Björn Þráinsson...sonur minn hefur aðstoðað marga sem eru sáttir.
"Músík og listir eru áhugasvið þitt. Ef þú þróar hina blundandi hæfileika þína,ætti þér að ganga vel á þessum sviðum. Þú ert ástúðlegur,auðveldur í umgengni og þykir mjög vænt um börn".
Jens Andri hjá Sporthúsinu eða Sölvi Fannar hjá World Class.
Báðir vita alveg 100% hvað þeir eru að tala um. Jens Andri er samt duglegri við að píska mann áfram :)
------------------------------------------------------------------------------------------------
Er í Pollýönnuleik allan daginn, 7 daga vikunar, 52 vikur á ári.
