Ég var að spá hvort þið gætum nefnt einhverjar matar tegundir sem innihalda ekki grófar trefjar ...
ég er búin að vera googla eitvhað en finn ekki nkl matartegundir sem innihalda ekki og með.
er að fara í einhverja skoðun og á að forðast þessar tegundir í 1 viku, og veit með brauð pasta og þannig vörur en hvað er eftir þá til að borða ? og já ég má ekki borða mjólkurvörur heldur :/
Ó - tæknin er aðeins að stríða mér en ætla að benda þér á að googla Hvaða matur inniheldur ekki trefjar sem eru eldri umræður og uppl. hér á Blandi um það sem þig vantar að vita.
donaldduck | einbeita þér að próteini þessa vikuna