Fótapirringur á meðgöngu!

Ég fer í jökulkalt fótabað. Það endist samt bara kannski korter en það er oft nóg til að sofna

___________________
“Why do people say 'grow some balls'? Balls are weak and sensitive. If you wanna be tough, grow a vagina. Those things can take a pounding.”
― Betty White

Oj man eftir þessu með fyrsta barn. Eina sem hjálpaði mér var að labba um. Gekk svoleiðis um íbúðina um miðjar nætur með hundinn ráfandi á eftir mér (hann vildi alltaf labba með).

----------------------------------------------------
Ég á skilið Thule
....verst að ég drekk hann ekki :/

hversu lengi og mikið ertu búin að prófa þessi ráð? Hefurðu gert þetta allt nokkur kvöld í röð? Ef þú ert með baðkar þá myndi ég fara í heitt bað öll kvöld með epson salti og ef möguleiki er á að fá gott fótanudd og fara líka reglulega í heilnudd

Dagleg hreifing er mikilvæg, en ég veit ekki hvað þú getur/mátt mikið. Langir göngutúrar til dæmis (og ekki of seint á daginn) ættu að draga úr þessu. B vítamín eiga líka að hjálpa, en það tekur líka einhverja daga áður en þau byrja að virka

Ertu nógu há í járni? Þetta snarversnaði hjá mér á meðgöngu síðustu vikurnar áður en uppgötvaðist að ég var hættulega járnlaus. Var lögð inn.

Mér fannst stundum gott að setja handspritt eða mentólspritt á fótleggina áður en ég fór að sofa. Kældi og róaði.

Ertu búin að prófa taka 2 magnesíum um morgun og eina um kvöldið? Ég tók frá NOW merkinu. Ég þurfti svona mikið til þess að sleppa við pirringinn en það virkaði :)

Tekuru magnesíum sem er með viðbætta kalkinu? Það var það eina sem virkaði á mig var mjög slæm eg ég gleymdi að taka kvöldskammtinn

Ég var með svona og var búin að reyna ýmislegt þegar ég datt niður á krem sem heitir V-nál. Það svínvirkaði.

Ég hef ekki séð þetta krem lengi en það er hægt að panta það.

Hvar er hægt að panta það??

-------------
„Varið ykkur, flestir hér eru konur með leggjastokka sem skilja ekki hugmynd hvað þú ert að tala um...“ - Meistari Niklez90

„Er næst mesta drusla sem ég þekki meðal minna vina og er komin eitthvað yfir 100 bólfélagana, kvenhyllina vantar mig ekki.“ -bfsig

Ég borðaði banana, án gríns, og það sló á þetta. Svo keypti ég mér Magnesium spray í apóteki og spreyjaði lappirnar.

Taka Panodil það á að róa fótapirring. Ég var mjög þjökuð af þess á meðgöngu og prófaði öll ráð og það virkaði lítið

Er þetta kláði eða bara almennur pirringur? Kláði getur verið einkenni gallstasa, en þá skaltu ræða við ljósuna þína. 

Tónik!

Fékk það ráð hjá lækni og eins og mér finnst tónik vont lét ég mig hafa það að þamba eitt glas á kvöldin og það virkaði!

Óska eftir Nintendo NES tölvu og Tetris leiknum í hana!!!

Kælandi fótakrem hjálpaði mér mikið

Magnesíum fyrir svefninn. Er gengin núna tæpar 30 og er farin að þurfa að taka um miðjan daginn líka.  Magnesíum er það frumefni sem er í mestum styrk í líkamanum og þegar maður er að byggja barn er eðlilegt að það verði skortur á. 
Kalíum skortur verður oft líka á meðgöngu og lýsir sér sem sinadrættir. Slökun Plús er duft sem inniheldur blöndu af magnesíum,  kalki, kalíum ofl. og mér finnst það virka lang best - og hraðast.

*´¨´) ¸.♥´¸.♥´¨) ¸.♥*¨) (¸.♥´
(¸.♥´ .♥´ (¸.♥*♥.♥´¯`♥»

¸.♥*♥.♥´
<3 ღ <3
♡ ღ