Fráhvörf eða slappleiki frá neyslu matvæla.

FCB4Life | 10. jan. '19, kl: 08:52:10 | 102 | Svara | Er.is | 0

Ég veit að fólk sem drekkur mikið pepsi max og hættir skyndilega fær fráhvörf eða fólk sem borðar lágkolvetna og byrjar aftur á "venjulegu" matarræði verða slöpp sem hluti af innleiðingunni eða réttleiðingunni en ég spyr, er hægt að lenda í þessu þegar einstaklingur hættir að neyta mjólkurvörur?

 

Júlí 78 | 10. jan. '19, kl: 09:41:55 | Svara | Er.is | 0

Ég skil ekki þessa tískubylgju að hætta að borða hitt og þetta sem telst vera nauðsynleg fæða. Jú alveg hægt að steinhætta að drekka Pepsi Max enda óhollt. En Landlæknir segir þetta:
"Hollráð um mjólkurneyslu:
Hæfilegt magn eru tvö glös, diskar eða dósir
af mjólk eða mjólkurvörum á dag (500 ml).
• Ostur getur komið í stað annarra mjólkurvara að hluta til. Einn skammtur af
mjólkurvörum jafngildir 25 g af osti. Ein
keypt ostsneið er 15 g en ostsneið skorin
heima er oft um 10 g.

Takmarka neyslu á mjólkurvörum með mikilli
mettaðri fitu eins og nýmjólk, rjóma, feitum
ostum og smjöri. Þó er rúm fyrir hóflega
neyslu feitari mjólkurvara af og til ef fæðið er
að öðru leyti í samræmi við ráðleggingar.
• Velja skráargatsmerktar mjólkurvörur þegar
kostur er."



Ég held það ætti eingöngu að hætta alveg neyslu mjólkurvara ef að læknir ráðleggur viðkomandi það. En líka getur verið um að ræða ofnæmi eða óþol fyrir venjulegum mjólkurvörum og þá notar fólk oft sojamjólk. Ert þú kannski með ofnæmi fyrir mjólk FCB4Life?

BjarnarFen | 10. jan. '19, kl: 10:12:00 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ekkert að því að skipta út mjólk fyrir undanrennu. Svo er hægt að fá sér 2-3 egg á viku ef fólki vantar kalk. Belju-mjólkurdrykkja er ekki náttúruleg fyrir mannfólkið. Líkaminn okkar var ekki hannaður til mjólkurneyslu.

Júlí 78 | 10. jan. '19, kl: 10:19:15 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Já það má alveg drekka undanrennu og jafnvel léttmjólk, bara ekki of mikið af því. Það á að fara eftir ráðleggingum Landlæknis varðandi magnið. 

BjarnarFen | 10. jan. '19, kl: 10:17:53 | Svara | Er.is | 0

Pepsi Max er uppfullt af gerfi sykri sem er verri fyrir líkaman en venjulegur sykur. Fráhvörf geta orðið út frá því. En koffín fráhvorf valda þreitu og slappleika. Það tekur einn til tvo mánuði að losa sig undan koffíni og getur verið erfitt fyrir fólk að jafna sig eftir margra ára koffín neyslu. Mæli með hollum morgunmat og æfingum á hverjum morgni til að ná aftur hressleika. En eftir margra ára koffín neyslu þá þarftu að venjast nýja lífinu, þér mun aldrei líða eins, en þér mun líða betur ef þú heldur þér á réttri braut. Gætir þurft að leggja þig eftir morgunæfingarnar fyrstu vikurnar, ef þú hefur tök á því. Annars mæli ég með þrúgusykri.

seago | 10. jan. '19, kl: 14:15:09 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0


það er rangt hjá þér að aspartmam sé verri en sykur ég skil samt að þú haldir það það virðist vera einhver alda af sjálfskipuðum heilsu gúrúm um allt internet sem heldur alskonar vitleysu fram á nokkurs rökstuðnings og meðal annars þessari lífseigu mítu að aspartam sé eithvað varasamt
af þeim sökum er aspartam mest ransakaðasta íblöndunar efni í matvæli í heiminum og samkvæmt útekt esb á um milljón ransóknum á aspartam er það talið algjörlega öruggt til neyslu og ekkert sem bendir til skaðlegra áhrifa

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BjarnarFen | 10. jan. '19, kl: 15:48:27 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ég fæ nú bara mínar upplýsingar frá lækninum mínum. Hann mælir með náttúrulegum matvælum sem innihalda ekki gerfiefni. Svo lengi sem maður er að nota smjör, sykur og venjulega fitu í eðlilegu magni þá er það ekkert hættulegt, enda vitum við mest um þau matvæli. Svo hefur maðurinn notað þau efni í hundruðir ára og skapa ekki mikla hættu ef maður passar upp á að ofnota þau ekki. Þannig að ég ætla bara að fara eftir því sem læknirinn minn segir. Hann segir að gerfiefni eigi að vera hættulaus en við vitum það ekki með vissu fyrr en eftir 50-100 ár. En hann bætti við að sum gerfisætuefni bindi sig frekar við fituvefi og geri það erfiðara að brenna fituna sem safnast utan á mann.

Ég mæli með að spurja allskonar spurningar þegar við förum til læknis, um að gera að nýta þjónustuna. Kannski er ég bara svona forvitinn að eðlisfari. :)

Þannig að ég ætla bara að halda mig við venjulegan mat takk fyrir, mér finnst hann líka betri. En einsog ég bennti á, þá finnst mér líklegast að það sé koffín fráhvörf sem valda slappleikanum þegar fólk hættir að drekka pepsí eða kók.

Sessaja | 10. jan. '19, kl: 16:44:28 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Heimilislæknar eru ekkert sérsfræðingar í matvælum og rannsóknum.

Fyrirsögn Nafn Dagur Uppfært
Að skjóta sig í fótinn. kaldbakur 10.3.2019 25.3.2019 | 01:38
Kattarofnæmi - ráð ello 25.3.2019 25.3.2019 | 01:31
Að versla með hlutabréf í dag JeyLi 20.3.2019 25.3.2019 | 01:10
Góða kvöldið - hvað er verið að brasa? Twitters 24.3.2019 25.3.2019 | 00:55
Hvaða sjampó og næringu er hægt að nota ( ofnæmi ) Virkar 30.11.2009 25.3.2019 | 00:33
Úthella reiði Draumadisin 24.3.2019 24.3.2019 | 23:58
Klikkhausinn D.Trump Dehli 24.3.2019 24.3.2019 | 22:27
Þá er sýklalyfjaónæmi komið til landsins. BjarnarFen 21.3.2019 24.3.2019 | 22:22
Forvitnisspurningar til ykkar sem styðjið að allir fái landvistarleyfi sem hingað koma spikkblue 22.3.2019 24.3.2019 | 20:42
niðurgreiðsla v/megrunaraðgerða mb123 22.3.2019 24.3.2019 | 20:33
veigur93 16.3.2019 24.3.2019 | 20:29
Kasta upp eftir ofàt Ljónsgyðja 23.3.2019 24.3.2019 | 20:00
Tannlæknanám? flauma 20.3.2019 24.3.2019 | 17:36
Lofthreinsitæki..mygla hvaðerþað 24.3.2019 24.3.2019 | 16:17
Falleg nöfn dídí8 24.3.2019 24.3.2019 | 14:55
Lífstíðar ábyrgð á líkkistum ? kaldbakur 22.3.2019 24.3.2019 | 14:32
Hvað er fyrir ofann skýin ? Wulzter 24.3.2019
Tannlækningar Mack09 23.3.2019 24.3.2019 | 00:42
Ísland meðal hamingjusömustu þjóða heims. kaldbakur 20.3.2019 23.3.2019 | 22:54
Ég er kynseginn spikkblue 18.3.2019 23.3.2019 | 20:34
Hvenær verður sýking hættuleg? capablanca 20.3.2019 23.3.2019 | 15:34
Krakkarnir í Hagaskóla eiga hrós skilið. BjarnarFen 22.3.2019 23.3.2019 | 00:42
Er lögreglan að læra? BjarnarFen 21.3.2019 22.3.2019 | 20:46
Er í lagi að lögreglan hegði sér svona? BjarnarFen 16.3.2019 22.3.2019 | 19:21
Nice eða Rom,Frakkland,Italia ferð. Stella9 2.3.2019 22.3.2019 | 18:56
Góðir staðir/barir í RVK til að horfa á landsleikinn í kvöld? axelism 22.3.2019
hvaða mal er a töskum i handfarus kolmar 21.3.2019 22.3.2019 | 10:34
Blöðrusigsaðgerð? langflottastur 17.10.2006 21.3.2019 | 22:27
Pug hvolpur verð ? Shakira 21.3.2019 21.3.2019 | 19:47
Góð lýsing á hinum múslimsku flóttamönnum og því sem þeir vilja... spikkblue 21.3.2019 21.3.2019 | 18:57
Vitglóran ? Dehli 21.3.2019 21.3.2019 | 18:25
Öryrki sem vinnur hoppaskoppa 16.3.2019 21.3.2019 | 12:21
Frábært - nú fá nýnasistar kannski aukið fylgi spikkblue 21.3.2019 21.3.2019 | 11:19
Barnsmóðir er bæjarhóran Wowww 19.3.2019 21.3.2019 | 11:15
Listi yfir topp 10 stríðshrjáð lönd (ásamt trúarbrögðum sem þar eru ríkjandi) spikkblue 19.3.2019 21.3.2019 | 08:16
Bilaður sími. fjola77 21.3.2019 21.3.2019 | 03:06
Losna við lyfseðilskyld lyf Ruðrugis 20.3.2019 20.3.2019 | 23:33
Kostnađarliđur tannholslæknis Renzo 20.3.2019 20.3.2019 | 22:02
Litlu snillingarnir (little Einsteins) á DVD? gerrard 21.1.2013 20.3.2019 | 21:00
Varðandi pungsvita sem maður ætlar að nota í súpu??? Lýðheilsustofa 20.3.2019 20.3.2019 | 20:49
Lof mér að falla? Olithorv 20.3.2019 20.3.2019 | 20:49
Spurning varðandi tvítóla fólk? Lýðheilsustofa 20.3.2019 20.3.2019 | 19:07
Linsuvökvi Swarovski 20.3.2019
Ráðningastofur/þjónustur ? tégéjoð 20.3.2019 20.3.2019 | 17:17
Kynningarbréf með ferilskrá. tégéjoð 20.3.2019 20.3.2019 | 17:16
Innflytjendur er skríll? Sessaja 20.3.2019 20.3.2019 | 17:08
Spakmæli um barneignir til að tí ilkynna óléttu? Fudge 18.3.2019 20.3.2019 | 15:56
SOS.. Hefur einhver vitneskju um.. SOS14 20.3.2019 20.3.2019 | 15:38
Skríllinn á Austurvelli kaldbakur 16.3.2019 20.3.2019 | 13:09
Innflytjendavandamál í t.d. Svíþjóð spikkblue 19.3.2019 20.3.2019 | 01:42
Síða 1 af 19692 síðum
 

Umræðustjórar: ingig, 2pjakkar, Coco LaDiva, vkg, joga80, tinnzy123, krulla27, superman2, aronbj, rockybland, Bland.is, flippkisi, mentonised, Krani8, MagnaAron