ég er enþá á lífi . er ekki enþá búin fá þessa aðstoð.þau aukuðu þunglyndis lyfin mín .fynn ekkert mikin mun á mér.er enþá með litla lyst og kvíða.stundum stari maður út í loftið og hugsar no shit hvað er ég að gera?ef reyntar vera að nota app núna að teikna mandla og það virkar stundum fínt á mig .eða hlusta á tónlist.ég ef stundum líka reynt að pússla ef ekkert samt mikla orku í það....ef reynt líka hafa samband við góða vini mína .sem veita mér oft aðstoð..bý á stað fyrir fólk sem vanda aðstoð...ég sjálf er að reyna fara út.en eina sem mér fynst gaman er að veiða þegar ég er í stuði.fæ svona enþá tilfingar að hætta taka lyf því þau gera eingan gagn.þau geðdeild loka á mig.og læknir min enþá fríji veit um marga sem eru að díla við geðveikt þunglyndi þessa dagana .geðdeild er full.. og er að skíta upp á bak