GSA morgunmatur

hafragrautur og bragðbæta með hnetusmjöri, kanil, epli eða eitthvað

Held að eina sem segi gsa þarna er eplið jú og kanillinn:)

Ég mæli með að skoða fráhaldið í forgangi á facebook, fullt af hugmyndum þar ef notar leitavélina og skoðar skrár
Veit að margir eru hrifnir af soyjavöfflu með ávöxtum á.
Beikon og egg henta sumum jafnvel með smá fetaosti.
Sumir nota frosin ber og mauka vel, blanda smá mjólk jafnvel við (spurning hvort þú megir möndlumjólk? annars hreinlega smá vatn)

Mjólk er hinsvegar stóruppistaða í mínum morgunmat svo ég get ekki deilt honum:) Enn kíktu á fráhaldið í forgangi á facebook, hjálpaði mér mikið í uppskriftarleit i upphafi.

Egg eru mjög seðjandi og best í heimi

2 svartir og sykurlausir kaffibollar fylla minn maga vel og duga langt fram yfir hádegi

það brestur á með magasári áður en þú veist af

ekki enn fengið magasár og gert þetta í yfir 15 ár

farið að styttast þá

Egg og beikon

og bakaðar baunir   mmmmmmmm

æi gleymdi að þetta er GSA, var bara farin að hugsa almennt um morgunmat og því ætla ég að bæta hvítlauksbrauði :)

hvað er gsa?

leiðinlegt  lágkolvetnafæði með sponsor og 12 þrepa kerfi