Hætta að reykja og það sem því fylgir

Lakkrisbiti | 31. ágú. '15, kl: 18:22:57 | 357 | Svara | Er.is | 0

Ok ég hætti að reykja fyrir tveim vikum og ég hef alltaf verið heitfeng en ji minn eini hvað ég er búin að vera að kafna úr hita síðustu viku. Svitna eins og brjálæðingur á hverjum degi. 
Hættir þetta einhvern tímann? Ég get varla verið í lokuðum skóm lengur og verð að afklæða mig um leið og ég kem heim og fara í eitthvað léttara annars er ég bara að farast úr hita. 

 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

lagatil | 31. ágú. '15, kl: 18:35:03 | Svara | Er.is | 1

Mæliru með að hæta reykja að vetri til ?

Lakkrisbiti | 31. ágú. '15, kl: 18:53:05 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Allavega miðað við mína reynslu núna JÁ!!

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

hobbymouse | 31. ágú. '15, kl: 21:18:29 | Svara | Er.is | 0

ég er líka svona þegar ég reyki ekki í langan tíma, hef nokkrum sinnum reynt að hætta en alltaf fallið því ég verð alltaf extra heitt (er oftast heitt fyrir og frekar léttklædd þó það sé vetur)
einnig verður mér flökur og fæ mikla ógleði og á mjög erfitt með að borða (eitthvað sem ég bara má ekki við er búin að missa of mörg kg á einu ári sem var ekki á planinu að missa)

er á planinu að hætta einn daginn, bara hef ekki ennþá fundið réttan tíma til þess fyrir mig :/

------------------------------------------------------------------------

hobbymouse@hotmail.com

Sjálfstæður dreifingaraðli Herbalife
Endilega hafðu samband ef ég get aðstoðað þig :)

Lakkrisbiti | 31. ágú. '15, kl: 21:27:31 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ég hef einu sinni hætt áður og man ekki eftir þessu, kannski vegna þess að þá hætti ég í desember. 
Ég er þa slæm suma daga að ég þyrfti næstum að fara í sturtu 2-3 á dag þegar ég er hvað verst, hvað þá þegar ég var í skólanum í seinustu viku þá var ég að deyja!!

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

hobbymouse | 31. ágú. '15, kl: 21:56:13 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Þetta er ekkert smá óþægilegt.
Ég get venjulega varla tekið ca 40 mín göngur og meirihlutin af fötonum eru rök.
Var lasin um daginn, þá gat ég ekki reykt því mér bara leið svo illa.
Ég var bara heima hjá mér og ég þurfti að skipta um fatnað nokkrum sinnum yfir daginn, eftir veikindin þá hugsaði ég um að hætta bara alveg enda búin að vera reyklaus í ca viku. En ég meikaði ekki að geta ekki hreyft mig án þess að það dropaði af mér, gat ekki farið í heimsóknir nema taka extra föt með og helst fara í sturtu þegar ég var komin á staðin.
Ég reyki minna núna en ég gerði fyrir veikindin og stefnan er að halda því þannig og sjá hvort þetta lagist eitthvað ef ég trappa mig niður í reykingum.
Tók 40 mín göngu í dag og það dropað af mér, veit ekki alveg hvað ég á að gera í þessu "vandamáli".

------------------------------------------------------------------------

hobbymouse@hotmail.com

Sjálfstæður dreifingaraðli Herbalife
Endilega hafðu samband ef ég get aðstoðað þig :)

Lakkrisbiti | 31. ágú. '15, kl: 22:11:14 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 2

Ji hvað ég er alveg á þinni línu en ég ætla ekki að byrja að reykja aftur bara til að hætta þessu. Fyrsta vikan var alveg nógu fjári erfið til að ég nenni að standa í þessu aftur. Fyrir utan að hóstinn sem ég var búin að vera með í hálft ár eða svo er horfinn. 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

Rabbabarahnaus | 1. sep. '15, kl: 08:32:47 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Er ekki bara ráð að taka hressilega æfingu í byrjun dags og sjá hvort þú losir ekki um fyrir daginn?
Hef ekki lent í þessu í mínum reykpásum. En viðurkenni að æfingarnar hjálpa mikið og að finna úthaldið koma eru góð verðlaun.
Er búin að ákveða dag og er alvarlega að spá í að taka turky á þetta næst. Gerði þau hrikalegu mistök að nota 1/2 nikótín tyggjó nokkrum sinnum á dag til að hjálpa mér yfir versta kaflann síðast og það gerði mig bara enn háðari. (reyki mjög líitð)
Gangi þér áfram vel og þú ert til fyrimyndar :) :)

Lakkrisbiti | 1. sep. '15, kl: 11:30:58 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ég tók eiginlega old turkey á þetta núna. Ákvað mér dagsetningu í júlí (15. ágúst) og hætti eftir að ég var búin með það sem ég átti sem var 16. ágúst. Notaði nikótín plástur í tvo daga. 
Það hjálpaði mér mjög mikið að ég varð veik um verslunarmannahelgina og gat ekkert reykt í tvo daga og reykti mikið minna en venjulega dagana eftir og það hjálpaði rosalega mikið. Og svo hafði ég ekki fílað hana áður en ég átti rafrettu og vökva án nikótíns og það hjálpar rosalega í verstu köstunum að taka hana upp og "reykja". 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

fálkaorðan | 1. sep. '15, kl: 08:59:44 | Svara | Er.is | 5

Bíkini og inniskór alla daga. Samnemendur þínir eiga eftir að elska þig ;)

http://i.imgur.com/mVrNx4L.jpg

Lakkrisbiti | 1. sep. '15, kl: 11:26:12 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Hahahaha sem betur fer er ég í lotunámi þessa önnina og þarf bara að mæta í skólann eina viku í mánuði ;) 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

LadyGaGa | 1. sep. '15, kl: 14:24:16 | Svara | Er.is | 0

Mig minnir 3-4 vikur af svona óþægindum.  Ekki gefast upp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lakkrisbiti | 1. sep. '15, kl: 20:02:27 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 2

ÆTLA EKKI AÐ GEFAST UPP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

júbb | 1. sep. '15, kl: 16:34:24 | Svara | Er.is | 0

Líkaminn er að stilla sig upp á nýtt. Athugaðu að nikótín dregur saman æðar og það munar um það þegar það er hætt og líkaminn þarf að venjast því að það sé ekki alltaf auka æðasamdráttur. Þetta gengur yfir.

Júbb
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“It is said that your life flashes before your eyes just before you die. That is true, it's called Life.” Terry Pratchett - The Last Continent
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Lakkrisbiti | 1. sep. '15, kl: 20:02:46 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ji hvað það er gott að heyra að þetta gengur yfir 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

LadyGaGa | 2. sep. '15, kl: 08:03:39 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Búðu þig bara undir að það á eftir að koma löngun við vissar aðstæður en þeim fer fækkandi og standa styttra yfir þegar líður á.  

Lakkrisbiti | 2. sep. '15, kl: 10:36:00 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 1

Já er viðbúin þeim 

---------------------------------------------------------------------------

Ársgömul irobot roomba til sölu, upplýsingar í skilaboðum

Fyrirsögn Nafn Dagur Uppfært
Nýr forseti Íslands ? Hver verður hann eða hún ? jaðraka 14.3.2024 28.3.2024 | 10:53
jaðraka & _svartbakur JonThor1234 9.2.2024 28.3.2024 | 10:51
Tinder olla2 23.3.2024 28.3.2024 | 10:49
Endurfjármögnun biðtími? Norðlenska mærin 27.3.2024 28.3.2024 | 10:44
Palestínumaður ekki með Íslenskt ríkisfang krefst þess að verða framlag Íslands í Erovision jaðraka 4.3.2024 28.3.2024 | 10:20
Sjónin komaso 28.10.2008 28.3.2024 | 10:20
Að láta loka fyrir tímabundið mánaskin 27.3.2024 28.3.2024 | 09:52
Krít - hótel á góðum stað hildur789 27.3.2024
Einhver með reynslu af stefnumótasíðum? olla2 25.3.2024 27.3.2024 | 18:01
Hvað kosta sígarettur á sölustöðum? Krokodillinn 27.3.2024
Ættarmót á Suðurlandi? Fanney79 27.3.2024
Er um þungun að ræða verorun 27.3.2024
Hvar er best að versla glugga og hurðir? AGests 26.3.2024
Vöðvakippir og óþægindi Pookie 19.2.2007 25.3.2024 | 22:04
Er ríkissjóður að borga flutninga flug og annað fyrir ættingja hælisleitenda til Íslands ? jaðraka 13.2.2024 25.3.2024 | 10:36
Berlín Ròs 25.3.2024
Barnabækur alltafmamman 13.3.2024 24.3.2024 | 20:53
Endurfjármögnun Norðlenska mærin 22.3.2024
Parketleggja 70 fm Norðlenska mærin 18.3.2024 22.3.2024 | 03:41
Skyldmenni böbblí 20.1.2005 20.3.2024 | 13:10
Gifurleg fjölgun erlendra afrotamanna í glæpum hérlendis ! _Svartbakur 18.6.2023 19.3.2024 | 19:14
Rauða serían djabbar 10.6.2014 17.3.2024 | 23:45
Vindmyllu framtíð íslands Zjonni71 5.3.2024 17.3.2024 | 23:24
Klósett tennisolnbogi 30.7.2014 17.3.2024 | 11:21
Harmlrkur á Suðurnesjum selur hús ofan af öryrkja fyri brot af verðmæti. _Svartbakur 28.6.2023 17.3.2024 | 10:54
Veit einhver - twentyfiveyears 1.3.2024 16.3.2024 | 14:36
Rafskútur flytja álíka marga farþega og Strætó en menga sennilega 1 þúsundasta á við Strætót jaðraka 16.6.2023 16.3.2024 | 12:12
Kjop.is inanna 13.6.2023 16.3.2024 | 10:56
Lagið í Nova auglýsingunni... Alison 14.3.2012 15.3.2024 | 22:41
Hvar finn ég Fljótandi Lesitín eða duft? Brekster 14.3.2024
leit af vinnu :o) Emmapigen 7.11.2005 12.3.2024 | 15:01
Leigubílafyrirtæki Stefan F 27.2.2014 12.3.2024 | 13:06
Nýtt fjórflokka mynstur jaðraka 10.3.2024 11.3.2024 | 19:57
óska eftir stundirnar með gunna og felix á dvd Selströlm200 10.3.2024
FRÍ EINKAþJÁlFUN! Gróðurinn 9.3.2024
vélindakrampi heida4 21.11.2008 9.3.2024 | 14:04
Wolt dvdrom 20.1.2024 8.3.2024 | 23:29
Leiguverð b82 5.2.2024 8.3.2024 | 23:21
LEITA AF SJÓNVARPSSERÍU marf 28.6.2023 7.3.2024 | 10:36
Facebook 12strengja 5.3.2024 7.3.2024 | 03:34
Putin verðu vart á lífi þessi jól. _Svartbakur 19.11.2022 6.3.2024 | 02:33
Hollur skyndibiti úr krónunni eða Bónus xflexx 27.2.2024 5.3.2024 | 21:19
Omeprazole isaac 4.3.2024
Abilify KuTTer 16.7.2010 4.3.2024 | 03:03
Vita konur hvad Femdom er. Bland1975 22.11.2020 3.3.2024 | 18:29
Kavenpenin olzo1951 2.3.2024
Palestinumenn í Gasa og Hamas er það ekki hið sama ? jaðraka 29.2.2024 29.2.2024 | 16:13
Háls- nef og eyrnalæknir Hilda á Hóli 28.2.2024
Snyrtistofa mjòdd Ròs 28.2.2024
Er haegt ad eyda Helloyou 28.2.2024
Síða 1 af 46392 síðum
 

Umræðustjórar: Hr Tölva, Kristler, annarut123, paulobrien, tinnzy123, Guddie, Bland.is, Paul O'Brien