ef það er búið búa til duft úr því þá er það hætt að vera náttúrulegt þar sem það þarf alltaf að bæta efnum útí til að það skemmist ekki, kekkist ekki og leysist upp í vatni og svo framvegis. það er fátt hlægilegra en fólk sem talar um að borða ofurfæði og allt sem minnst unnið og beint frá náttúrunni og svo selur það herbalife
nutritionhelp | Takk fyrir svarið. Ég var að velta öðru fyrir mér sambandi við fæðubótarefni...
Takk fyrir svarið. Ég var að velta öðru fyrir mér sambandi við fæðubótarefnin. Steinefni einsog magnesíum , zink og kalk er þetta sniðugt að taka í pilluformi eða sama og þetta með ascorbic acid?
T.M.O | ef þú kaupir vítamín og steinefni frá viðurkenndum aðilum þá að vera nákvæml...
ef þú kaupir vítamín og steinefni frá viðurkenndum aðilum þá að vera nákvæmlega það sem stendur á dollunni í því. Ef einhver reynir að selja þér eitthvað sem er bara selt í þröngum hópum sem kjafta vöruna upp og lítið til að upplýsingum um það þá veistu ekkert hvað þú ert að fá. Ef þú vilt fá þessi efni á sem náttúrulegastan hátt þá stúderar þú hvaða matvæli gefa þér þessi efni sem þú ert að sækjast eftir og setur saman máltíðirnar í samræmi við það.
Helvítis | Kommon, er alveg búið að útliloka Júlla með pendúlinn til þess að gefa ráð?!...
Er það ekki einhver misskilningur? C-vítamín er að vísu til í nokkrum myndum en eðli málsins samkvæmt er þeim gefið að vera jafngildar eða þar um bil -- efnasmiðja líkamans getur umbreytt einu formi í annað án vandræða. Það er annað en B-vítamín, sem eru sannarlega mörg mismunandi vítamín, t.d. B1-vítamín (þíamín), B3-vítamín (níasín/nikótínsýra) og B12 vítamín (kóbalamín) þar sem eitt kemur ekki í staðinn fyrir annað (þótt mörg þeirra komi hvert um sig fyrir í fleiri en einu jafngildu formi).
Það eru samt sjálfsagt einhver önnur gagnleg og/eða nauðsynleg efni, vítamín og fleira, i í ávöxtum og öðru því sem C-vítamín fæst úr. Ef þú vilt ekki fá unnið C-vítamín, er þá ekki bara réttast að grípa nokkrar appelsínur eða kreista safa úr sítrónu? Ég sé ekki að C-vitamín fáist í einhvers konar töfluformi án efnavinnslu.
Viðbót: Eftir stutta leit sé ég reyndar að einhverjir framleiðendur á "whole food vitamin C" eins og "Pure essence labs" halda því fram að einhver munur sé á C-vítamíni. Þeir vísa með óljósum hætti í Albert Szent-Györgyi, ungverska vísindamanninn sem uppgötvaði C-vítamín en það er engin heimild og það er óljóst hvernig hann ætti að hafa rökstutt þeirra afstöðu. Að minnsta kosti sé ég ekkert þessum fullyrðingum til rökstuðnings og mundi gera ráð fyrir að þeir séu einfaldlega í sölumennsku.
(Það væri samt gaman að vita ef einhver er með haldbærar heimildir sem benda til þess að mismunandi myndir C-vítamíns hafi einhver misjöfn áhrif að ráði).
---------------------
Ofangreindar eru ekki skoðanir notanda og lýsa á engan hátt áliti eða hugsunum hans. Engin ábyrgð er tekin á neinu.
flal | C vítamín er askorbin sýra. Ef það er ekki askorbin sýra í einhverju bætiefn...
þetta + ascorbic acid er nauðsynlegt til að fá útúr c vítamín það sem við þurfum fyrir góða heilsu. Askorbín sýra eitt og sér er bara brot af heildarmyndinni.
Silaqui | Hefur þú prófað að gúgla þessi efni sem þú telur upp?
Prófaðu það.
saman vinna þau að því að mynda c vítamínið sem er svo gott fyrir okkur. Askorbín sýra er ekki góð ein og sér. Flest vítamín í pilluformi er framleitt í kína. Og það kemur margt vafasamt frá Kína.
Gúglið mitt bendir til þess að: Rutin sé undir "bioflavonoids" og hafi engin sannarleg áhrif á fólk. Svo 1 og 2 eru það sama og hafa ekkert augljóst samhengi við C vítamín. Factor K hefur eitthvað að gera með tölfræði eða stærðfræði. Factor J virðist reyndar hafa eitthvað að gera með líffræði en gúglið minnist ekkert á hvað fyrirbærið er nákvæmlega, svo kannski er C vítamín innvinklað þar þó það sé ekki ljóst. Factor P gæti verið eitthvað sem heitir Properdin, sem hefur eitthvað að gera með ónæmiskerfið, en annars er það eitthvað sem lýsir fyrirbæri í loftflæði flugvélaskrúfa. Tyrosinase ku vera ensím sem hefur eitthvað að gera með framleiðslu melaníns og Ascorbinogen finnst aldeilis á allskonar "heilsusíðum" en ekki á Wikipedia eða á neinum opinberum síðum sem snúa heilsu fólks.
Hins vegar ef þú gúglar Ascorbic acid koma upp helling af traustum síðum sem lýsa efninu og hvernig það virkar. Þar má td sjá formúluna fyrir því og byggingu þess. Sem gefur satt að segja ekki mikinn svegjanleika til að koma hinum efnunum fyrir ef þau eiga að vera partur af einhverjum stærra komplex.
Ég er nú ekki næringarfræðingur en þessi gúglrúntur var ekkert að minnka efasemdir mínar um þessi efni. Ef öll þessi efni eru svona bráðnauðsynleg, afhverju er svona erfitt að finna upplýsingar um þau, og hvernig þau vinna saman? Af hverju er talað svona loðið um þau á þessum heilsusíðum?
Er ekki bara langbest að finna bara C-vítamín í fæðunni, sérstaklega ef þér er umhugað um að borða náttúrulega. Þessar pillur eru allavega ekki sérstaklega trausvekjandi.
Btw. C vítamín er sýra. Það er algerlega eðlilegt að hún drepi einfrumunga ef þeir lenda í henni. Allavega einfrumunga sem þrífast almennt við aðstæður sem eru í og á skrokknum okkar.
Google. Google filterar út upplýsingar sem gætu stuðlað að því að fólk verði heilbrigt. Þetta er allt saman stjórnað af gyðingum sem og klamiðnaðurinn. Gyðingar eiga t.d. Hollywood og geta enn fremur heilaþvoð þig með kvikmyndum. Þeir hafa kannski heilaþvoð þig til að segja við mig að ég sé anti semitic og gyðingahatari bara því mér líst ekki á hvernig þeir eru að þvinga allskonar rugli uppa gentiles(hvíta fólkið) sem þeir btw hata og líta á sem þræla.
Það eru fyrirtæki í bandaríkjunum sem hafa hagsmuna að gæta og þessir hagsmunir vilja að þú haldir áfram að trúa því sem þeir vilja að þú trúir. Ef þú ferð að mynda þer þínar eigin skoðanir og ferð að uppgötva hinar raunverulegu aðferðir sem raunverulega virka þá er kerfið sett þannig upp að það snýst gegn þér sjálfkrafa og fólk fer að kalla þig ruglaðan og tinfoil hat og fleira þar fram eftir götunum. Sjáðu til dæmis þetta spjallborð.
Veistu, það eru til alveg fínustu geðlyf við ranghugmyndum eins og þínum. Ekki það að þessi kenning þín á bara ágætlega við hér. Það eina efni sem þú taldir upp sem fékk almennilega svörun var þetta seinasta. Því það komu upp þvílíkt margar vafasamar heilsusíður sem allar héldu fram hlutum eins og C vítamín sé í raun einhver svaka blanda með m.a. þessu efni í. Þessar síður halda líka því fram að bólusetningar virka ekki og fólk geti bara borðað sig heilbrigt af allskonar stórhættulegum sjúkdómum. Svo að kannski er þetta rétt hjá þér. Samsærið er til staðar. Það er bara ekki alveg eins og þú ert að halda fram.
nutritionhelp | askorbín sýra ein og sér drepur einnig góðar og slæmar bakteríur í líkamanum.
TheMadOne var með svarið sem þú ert að leita að, ef þú varst að lesa einhversstaðar að c vítamínið úr whole foods sé best, þá var verið að meina c vítamín úr fæðu.
......................................
Skilaboðin eru biluð! Það þarf að láta mig vita í umræðunni að ég eigi skilaboð því ég þarf að fletta þeim upp til að geta séð þau.
shithole | Er ekki til svona c tafla sem lesist upp í vatni?
Er það kannski drasl.
Geturðu ekki bara keypt appelsínubúnt í Krónunni og sítrónupressu og búið þér til appelsínusafa daglega? Ég geri þetta mikið sjálf. Og nota mikið sítrónusafa úti í smoothies :) Þar er hellingur af askorbínsýru að fá. Lika í papriku, tómötum og ýmsu.
nutritionhelp | appelsínur innihalda svo lítið af c vítamíni sem að þarf fyrir góða heilsu. ...
Júbb
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“It is said that your life flashes before your eyes just before you die. That is true, it's called Life.” Terry Pratchett - The Last Continent
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ég kaupi mín vítamín á iherb því það er bara svo mikið úrval og auðvelt að finna það sem maður vill. G´tir mögulega fundið þetta þar. Getur líka fengið afslátt af vörunum með því að nota afsláttarkóðann FDJ828 (annað hvort verða stafirnir að vera allir litlir eða allir stórir, man það ekki alveg)
Hvar get ég keypt alvöru vítamín c?
