Hæ,hæ... hvert er lang,lang,lang besta kvíðalyf sem þið hafið verið sett á? Ég er að taka 200mg af Sertral en finnst það ekki nógu gott, og það er hámarksskammtur. Er byrjaður að taka quetiapin með því en finnst það gera lítið gagn við kvíðanum.
Steina67 | Er að fara út að labba og drífa sig bara út.
...
Besta kvíðameðferðin er í raun og veru ekki að gera neitt. Þá á maður víst með tímanum að sýna líkama og sál að það sé engin hætta á ferðum og smám saman á kvíðinn að fara dvínandi og köstunum að fækka. Þetta virkar fyrir mig ásamt sálfræðimeðferð. Ég fæ enn köst með ógleði sjóntruflunum og hjartslætti en þau koma æ sjaldnar og eru alltaf vægari.
qetuo25 | Cipralex hefur virkad mjög vel fyrir mig, en ég fæ svo leidinlegar aukaverka...
Já, ég fæ skrýtna drauma, erfitt med fullnægingu og fitna mikid. Um 1-2 kg. á mánudi. Hins vegar virkar thetta vel á kvídann hjá mér og andlega lídan almennt.
Kvíði stafar af taugakerfi sem er búið að fá of mikið af stressi og álagi. Minnkaðu koffín drykkju og reyndu að fá meiri svefn. Minnka álag og stress eins mikið og maður getur. Mæli ekki með lyfjum vegna þess það hylur bara rót vandans. Mín 2 cent.
ingbó | Já, já - það var nefnilega það. Þetta svar og raunar fleiri hér er ótrúlega...
Já, já - það var nefnilega það. Þetta svar og raunar fleiri hér er ótrúlega hrokafullt. Vissulega er ekki æskilegt að taka kvíðastillandi lyf - en þau geta samt hjálpað mikið og eru í mörgum tilfellum nauðsynleg til að koma í veg fyrir að fólk fari hreinlega yfirum.
Hugræn atferlismeðferð er mjög góð aðferð við kvíða. En mín reynsla af Sertral er að það virki niður á við fyrst og byrji svo að virka eftir nokkrar vikur en virknin dafni með tímanum sé ekki viðeigandi meðferð með. Mín persónulega skoðun á kvíðalyfjum er sú að þau eigi að taka með viðtalsmeðferðum því þannig er besta árangri náð. Quetiapin - er það ekki einhvers konar svefnlyf líka? Hef heyrt misgóða reynslur af því en örugglega bara einstaklingsbundið.
Ertu hjá geðlækni eða sálfræðingi? Þú getur farið á bráðamóttöku geðdeildar og ráðfært þig við einhvern þar, gæti verið bið.
......................................
Skilaboðin eru biluð! Það þarf að láta mig vita í umræðunni að ég eigi skilaboð því ég þarf að fletta þeim upp til að geta séð þau.