Hvað eru þið að lyfta þungu og hvenær hættiði að lyfta þungu yfir höfuð ?
Ég er komin tæpar 20 vikur og ég var að lyfta frekar þungu áðan ( í vinnunni ) og ég fékk svona tilfinningu eins og eitthvað væri að rifna fyrir neðan nafla svona þversum. Ég hætti að sjálfsögðu strax að lyfta þessu og ætla ekki að gera aftur. Engir verkir ennþá eða neitt, kom bara svona rifna verkur í 10-15 sek og fór svo. Vona að það sé eðlilegt.
rauðrófan | Ég hætti að lyfta þungu um leið og ég fékk jákvætt