Hvad eruð þið ca ad fara med í mat og nauðsynjar yfir mánuðinn? er mikið ad fara med ca 50 þús á mánuði 3ja manna fjölskylda þá innifalið shampho og nauðsynjar öðru hvoru?langar svo ad geta lækkad matarreikningin.
saedis88 | 60-80þ
ég náði matarreikning niður um alveg helling var alltaf að fara ...
ég náði matarreikning niður um alveg helling var alltaf að fara með svona 100þ á mánuði, núna held ég úti bókhaldi og skrifa ALLT niður til að halda utan um þetta sem best, skjalið sem ég nota er svo mikil snilld að það er allt reiknað fyrir mann svo það er mjög gott að hafa yfirsýn yfir þetta :)
saedis88 | já við erum 2 fullorðin og 2 börn (4 og 6) en þær borða eins og unglingar :/
mín eru hræðilega matvönd og myndu aldrei setja baunastöff ofan í sig. ég nota yfirleitt svínahakk og nautahakk saman, blanda sjálf. kaupi heila kjúklinga eða læri á beinum í stað þess að nota bringur og úrbeina þá lærin ef ég nota í pasta. kaupi oft svínabóg og hef purusteik eða lambabóg og geri kjötsúpu.
Snobbhænan | Skniðugt, ég kaupi stundum svinabóg og hægelda f pulled pork og á í frysti
Við erum búin að halda heimilisbókhald núna í 20 mánuði. Besta ákvörðun sem við höfum tekið í heimilisfjármálunum, þetta er eiginlega bara ótrúlega frelsandi.
Við hins vegar notumst við forrit sem syncar símana okkar við "aðal"-bókhaldið, við vissum að annars myndum við aldrei halda þetta út.
nerd | Tell me more? Kv. heimilisbókhaldsperrinn :)
Þetta forrit heitir YNAB (stytting á youneedabudget: ynab.com) og við keyptum það fyrir frekar litla upphæð á útsölu á Steam. Aðalsölupunkturinn hjá okkur var að fyrir tveimur árum var vandfundið gott heimilisbókhald sem syncaði á milli heimilistölvunnar (eða margra tölva) og farsímanna. Við vissum alveg að ef við þyrftum að hengja okkur í að vera setjast alltaf niður við tölvu að þá myndi þetta fara út í veður og vind mjög fljótlega.
Ólítk flestum öðrum svona forritum þá sækir þetta forrit ekki autómatísk færslur í heimabankann (hef heldur engan sérstakan áhuga á að leyfa slíkt heldur en það er önnur saga). Í raun er ákveðin fílósófía á bakvið það að maður verði að færa inn allar færslur sjálfur því það á að gera mann meðvitaðri um eyðsluna sem við hjónin finnum klárlega fyrir að gerist.
Ég hef svo ótrúlega margt gott um þetta að segja, yfirsýnin og ekki síður innsýnin inn í fjármálin er orðin allt öðru vísi og miklu meiri. Við vitum t.d. nákvæmlega hvað við eyðum í allt - hvað jólin kosta, hvað við erum að eyða miklu í börnin, föt, hvað sumarfrí kostaði upp á krónu, hvað við eyðum miklu í bensín, út að borða, mat, rafmagn o.s.frv. Út frá þessu verður miklu auðveldara að vinna með fjárhagsleg markmið, hvað er raunhæft og hvað ekki í sparnaði og uppgreiðslu lána t.a.m. - hvar við getum sparað við okkur og hvar ekki. Lovit!
'eg er alveg eins.. held eg fari med svipad i mat a manudi, erum 2 fullordin og 1 barn..erum erlendis reyndar thannig ad matarkostnadurinn aetti ad vera laerri, finnst bara allt vera tomt thott madur eigi fullt :^ madur thyrfti ad fara a namskeid ad laera thetta..
1122334455 | Rosalega finnst mér það skrýtið, grænmeti og ávextir skemmast oftast svo flj...
Rosalega finnst mér það skrýtið, grænmeti og ávextir skemmast oftast svo fljótt hjá mér, banana þyrfti að kaupa í raun tvisvar í viku á mínu heimili, en ég nenni því ekki og þá er bara bananalaust í nokkra daga. Sama get ég sagt um gúrku, ég næ nánast aldrei að klára gúrkuna áður en hún er farin að mygla. Iceberg endist lengi ef ég kaupi erlendan, gulrætur mygla fljótt.
dumbo87 | við erum 2 fullorðin og erum að fara með 40-50 þús í mat og nauðsynjar. Ég e...
við erum 2 fullorðin og erum að fara með 40-50 þús í mat og nauðsynjar. Ég er reyndar heima allan daginn en hann er í vinnu og fær mat þar greiddan af vinnuveitanda.
Myndi halda að þið væruð í frekar góðum málum með 50 þús.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Er í Pollýönnuleik allan daginn, 7 daga vikunar, 52 vikur á ári.
Blandverjapepp og blandverjaknús eru æðisleg :)
ilmbjörk | Úff.. ætli við séum ekki að fara með svona 100-120 þúsund kall í eyðslu, eru...
Úff.. ætli við séum ekki að fara með svona 100-120 þúsund kall í eyðslu, erum 2 fullorðin og 1 barn. Þá er ég að tala um mat, hreinlætisvörur, almennings samgöngur. Förum nánast aldrei út að borða, kaupum sára sjaldan skyndibita (sjaldnar en 1 sinni í mánuði), en kaupum mikið af fersku kjöti, ávöxtum, grænmeti ofl. Við neitum okkur um fátt held ég.. Þetta er rosalega há tala, ég geri mér alveg grein fyrir því, en hún er oft lægri en örugglega ekki oft hærri. ég er hrikalega léleg með svona heimilisbókhald..
Santa Maria | Getum við ekki skipts á ódýrum sparnadaráðum til að lækka matarreikning ? :)...
Getum við ekki skipts á ódýrum sparnadaráðum til að lækka matarreikning ? :)eg td hendi aldrei afgangsosti tæti hann niður set i poka og frysti nota i pitzu ;)
ilmbjörk | osturinn verður bara aldrei afgangs hérna, þá sjaldan sem ég kaupi ost ;) Ég...
osturinn verður bara aldrei afgangs hérna, þá sjaldan sem ég kaupi ost ;) Ég gæti eflaust náð þessu VEL niður, en ég nenni því ekki. Og núna er maðurinn minn LOKSINS komin með vinnu þannig að ég þarf ekki lengur að fá samviskubit þegar ég fylli körfuna af allskona góðu :) En við reynum að fara í búðarferð 1 sinni í viku og svo bara aftur ef það vantar nauðsynlega mjólk eða eitthvað grænmeti.. við vorum orðin nokkuð góð í því en svo er það skipula alveg farið til fjandans núna síðustu vikurnar.. þarf að koma mér í þann gír aftur. En ég geri yfirleitt mánaðar matseðil og held mig svona 90% við hann, og þá er ekkert mál að skipuleggja innkaupin, ég er bara búin að vera löt ;)
Santa Maria | Vill geta gert eitthv annad við launin mín en ad fara med allt i mat allan m...
Ohh já það væri óskandi ;) en þessi þráður er búinn að sparka í rassinn á mér, ég er farin að skipuleggja hvað ég þarf að versla inn fyrir næstu viku ;) ætla að fara að spara núna..
Kaffinörd | 100 þúsund kall og almenningssamgöngur inn í því finnst mér nú bara vel slop...
Mér finnst það mjög lítið. Má ég spurja hvernig þú gerir þetta? Ertu vel skipulögð og eru þið að neita ykkur um eitthvað?
Við kaupum fyrir mun meira, líklegast alveg 70-80 þ. og erum tvö. ( tek reyndar með klósettpappír, hreinsiefni og snyrtivörur enda er það allt keypt í bónus). Við samt neitum okkur ekki um mikið. Reynum að versla skynsamlega en kaupum t.d. mjög mikið af grænmeti og ávöxtum.
Santa Maria | Við kaupum mikið frosið grænmeti hakk súrsæta sósu td og gerum pottrétti i e...
Við kaupum mikið frosið grænmeti hakk súrsæta sósu td og gerum pottrétti i eldfast mót elda mikið og frysti.Geri stórann pott af grænmetissúpu og frysti bæti svo úti kartöflum og það sem er tilfallandi,förum litið út ad borda gerum pitzu heima baka oft brauð.
daffyduck | Við förum með uþb 4x meira en það. Hvernig ferðu að þessu. Segðu mér það ple...
Við erum að fara með 100 þúsund á mánuði og erum með bleyjubarn og við reynum að passa eyðsluna en erum samt oft með kjöt og fisk í matinn. Gætum alveg komist upp með um 80 þúsund. Erum 2 fullorðnir og 2 börn.
spandy | Mèr finnst magnað hvað margir ná matarreikningnum vel niður. Tók saman febrú...
150-180 og við erum 5.....þetta er samt að mestu fyrir utan kjöt og fisk sem við kaupum oftast beint frá býli......Við borðum frekar hollt, litið af unnum matvörum og við eldum mest allt frá grunni en væri alveg til í að lækka matarkostnað hér á bæ :-(
Kaffinörd | Ekkert að marka þetta. Komdu með töluna þegar þú ert búin að reikna kjöt og ...
Gert er ráð fyrir 80þ í innkaup (með öllu). Við leyfum okkur síðan að panta skyndibita 2x í mánuði, en það kemur ekki úr þessum sjóði reyndar. Erum 2 fullorðnir og 1 ört stækkandi barn sem borðar meira en við til samans!
fallegazta | Held ég hafi keypt fyrir ca. 25 þús það sem af er febrúar og það verður ekki...
Held ég hafi keypt fyrir ca. 25 þús það sem af er febrúar og það verður ekki keypt meira fyrr en um mánaðamótin. Vildi helst hafa tvöfalda þessa upphæð en það er oftast ekki í boði.
Erum tvær.
Panda Bacon | við erum bara 2 og erum að fara með c.a 30 á viku :S
Við búum í Svíþjóð, erum 5 og eyðum 85 - 100.000 á mánuði í mat. Það er kannski ekkert mega relevant fyrir fólk á Íslandi en aftur á móti þá lækkuðum við matareikninginn um 30% með því að fara að halda heimilisbókhald. Ég mæli með því fyrir alla sem vilja lækka lifiskostnað hjá sér.
ég held m.a.s. að fullt af fólki vanmeti mjög það sem það eyðir í mat ef það er ekki að halda bókhald.
Snobbhænan | Þið eruð með eitthvað spes forrit er það ekki? Eða hvurnin var þetta.
Ég held að þú hafir hitt naglann á höfuðið þarna. Fyrir hálfu ári síðan hefði ég svaraði þessari spurningu allt öðruvísi en ég geri í dag einfaldlega vegna þess að við höfum haldið heimilisbókhald í þann tíma. Ég vanmat þennan kostnað stórlega og efast því þegar fólk nefnir sumar tölurnar hérna.
miramis | Einmitt. Vid fengum áfall eftir fyrsta mánuðinn, við héldum að við værum að ...
Einmitt. Vid fengum áfall eftir fyrsta mánuðinn, við héldum að við værum að fara með 7000, max 8 þús. Vorum í raun að fara með á milli 10-11.000. Núna rokkum við á milli 5000 - 6500.
nibba | Ég og einn átta ára erum með ca 40 þúsund á mánuði
Þetta er bara matur, ég elda oft fyrir tvo daga í einu og svo er ég ein 2 helgar í mánuði. Við gerum pizzur, grjónagraut,pasta og svo kjötmáltíð um helgar, fiskur ca 1x í viku, Morgunkorn er bara í boði hér um helgar hafragrautur annars.
Ice1986 | Vel gert! Ég ætla reyndar að skipta yfir í hafragraut líka. Uppáhaldið mitt ...
Vel gert! Ég ætla reyndar að skipta yfir í hafragraut líka. Uppáhaldið mitt í gegnum meðgönguna var morgunkorn - gat borðað það í öll mál og vá hvað það telur hratt. Fór kannski alveg uppí 7-8 þ. á mánuði bara í morgunkorn.
nibba | Einmitt einn pakki af cheerios kostar 8-1100 kr,morgunkorn er í boði hér um ...
Við förum með um 190 þús í mat (og hreinlætisvörur) að meðaltali á mánuði og þá tel ég allt með, líka skólamat, skyndibita, sjoppufæði og bakarí og svona, þ.e. allt sem við kaupum að borða fyrir okkur fimm. Lækkuðum þetta um ca. 50 þúsund kall þegar við vorum að rembast við að spara.
Ef þú ert bara að hugsa um það sem maður kaupir í Bónus eða sambærilegu þá er það um 150 þús á mánuði að meðaltali. Það fór niður í 110 þús í nískukasti.
hillapilla | ...þannig að nei, mér finnst 50 þús fyrir þrjá ekki mikið.
100-120 þús. Erum 2 fullorðin og ein 4 ára sem borðar vel. Kaupi mjög mikið grænmeti og hreint og lítið unnið kjöt/fisk. Lífrænt, möndlumjöl, kókoshveiti og allt það er frekar dýrt en er samt á svipuðum stað með matarreikninginn og þegar ég var ekkert að spá í mataræðinu. Held utan um þetta í Meniga, finnst það mjög fínt apparat.
_________________________________________
holyoke | 45-60 þus. Erum 3 og barnið notar bleiu á nóttunni. Þurfum í rauninni að læk...
Tek líka fram að við leyfum okkur aldrei fínna kjöt en hakk... Kjúklinginn kaupum við reyndar en alltaf frosinn. En kaupum heldur ekki mikið unnar vörur sökum ofnæmis barns.
Kaffinörd | 50 þúsund á mánuði fyrir 3 í heimili ?????? Á hverju lifið þið eiginlega? Nú...
Ég fer með 50 þúsund á mánuði einn í heimili. Þá er allt inn í því s.s hreinlætisvörur og allt kjöt og fiskur. Kaupi kjöt í lágvöruverslunum en fer alltaf í fiskbúð til að fá mér fisk. Frosinn fiskur er mjög óspennandi en þó er útvatnaður og frystur saltfiskur í fínu lagi.
kærleiksbjörn | ég get bara ekki sagt hvað ég er að fara með yfir mánuðinn.. EN það er slatt...
ég get bara ekki sagt hvað ég er að fara með yfir mánuðinn.. EN það er slatti enda með ofnæmisbarn á heimilinu og svo adhd barn líka.
Ég bý til allt ss ég bý til hakk úr lamba, hrossa og svína pörtum sem´eg kaupi í sláturhúsinu, bý til fiskfars, og fiskihakk og þess háttar og þetta er dýrt. Ég til dæmis kaupi vistvænann kjúkling sem er dýrari kílóverðið en líka mun betri kjúklingur og hollari og ég þarf minna af honum og nota kjötið líka í að búa til kjúklingahakk. og svo get ég lengi talið upp
Ég er bangsi besta skinn.
Börnum veiti ylinn minn.
Kann ég kærleika að sá
Kærleiksbjörn ég kallast þá.
Höf: Mjallhvít og dvergarnir 5
♥ Orðin 2 barna móðir ♥
♥ Það er auðveldara að sjá flísina í augum annara en bjálkann í sínum eigin ♥
Sem ég segi, það er ótrúlega kjánalegt að skrifa bara að þú sért með ADHD krakka eins og það sé einhver sérstakur almennur matseðill fyrir fólk með ADHD.
Það er reyndar ekki þekkt að aðili með adhd þurfi sérstakt mataræði... En það er samt alveg til en ég hef oft og mörgun sinnum sagt það hérna inni í umræðum að hann sé á sérfæði vegna ADHD...
Ég er bangsi besta skinn.
Börnum veiti ylinn minn.
Kann ég kærleika að sá
Kærleiksbjörn ég kallast þá.
Höf: Mjallhvít og dvergarnir 5
♥ Orðin 2 barna móðir ♥
♥ Það er auðveldara að sjá flísina í augum annara en bjálkann í sínum eigin ♥
Það er það sem ég var að enda við að segja, og ég reyni að skauta framhjá innleggjunum þínum, þess vegna er ég ekki með á tæru hvað krakkarnir þínir éta og af hverju.
Það sem fer í taugarnar á mér hérna er hversu kjánalega þú alhæfir í fyrsta innlegginu þínu um mataræði ADHD einstaklinga.