hefur einhver tekið inn melatonin og það haft þveröfug áhrif? Tók inn melatonin í fyrsta skipti í gærkvöldi og nóttin var algjört hell... var óróleg, alltaf að vakna og pirruð í skrokknum bara... Gæti kannski verið tilviljunarkennt... En næturnar á undan án melatonins voru miklu betri en þessi nótt...
Tók það 20min fyrir svefninn í gær ei s og stendur á flöskunni... Maðurinn minn fær sér 10mg fyrir svefn og ég gef stelpunni minni 5mg og þau lenda aldrei í veseni
perla82 | Tók það 20min fyrir svefninn í gær ei s og stendur á flöskunni... Maðurinn m...
Tók það 20min fyrir svefninn í gær ei s og stendur á flöskunni... Maðurinn minn fær sér 10mg fyrir svefn og ég gef stelpunni minni 5mg og þau lenda aldrei í veseni
perla82 | Tók það 20min fyrir svefninn í gær ei s og stendur á flöskunni... Maðurinn m...
Tók það 20min fyrir svefninn í gær ei s og stendur á flöskunni... Maðurinn minn fær sér 10mg fyrir svefn og ég gef stelpunni minni 5mg og þau lenda aldrei í veseni
bdi | 10 mg, er það ekki bara allt of mikið? ég tek ýmist 3 eða 6 mg og hef gert í...
Mjög misjafnt eftir manneskjunni bara... td prufuðum við að gefa dóttur okkar fyrst 3mg en það gerði ekki neitt gagn og hún er núna að taka 5mg og það virkar vel... þú getur ekki overdosað af melatonini :)
saedis88 | kanski þarftu bara ekki melatonin í líkamann þinn :)
Ég ætla aldrei aftur að taka inn melatónín ég hef aldrei dreymt aðra eins vitleysu og þegar ég tók þetta inn og mér var alveg sama hvað mig dreymdi sama hversu ógeðslegt eða pirrandi það var alveg þangað til ég vaknaði þá var ég með móral allan daginn.
bassa | ég er að taka melatonin og einmitt dreymir endalaust einhverja steypu alla n...