Ráð við ógleði?

I feel your pain, er að ganga í genum nákvæmlega það sama og er svo svekkt af því að ég slapp alveg við þetta á seinustu meðgöngu. Ég hef reynt að komast í gegnum morguninn með því að borða gulrætur og gúrkur, líður alltaf aðeins betur eftir það. Svo vill ég yfirleitt fá mér eitthvað ferkst í hádeginu, salat eða subway hefur virkað ágætlega. Annars bara að reyna að narta yfir allan daginn í eitthvað og drekka mikið vatn. Þetta tekur vonandi enda :)

Ljósan mín sagði mér að borða bara það sem ég hefði lyst á, sem á þeim tíma var aðallega Cocoa pops. Drekka vel, Gatorade venjulega bjó til smá matarlyst hjá mér. En borðaðu frekar það sem þú hefur lyst á til þess að fá næringu, það skipti meira máli en hvað það er sem þú ert að borða (allavega skvm ljósunni minni:) )
Ég er komin 16 vikur og er ennþá í vandræðum með mikið af mat, brauð, pizza og núðlur eru eitthvað sem ég get helst borðað. Gat lítið borðað rautt kjöt og kjúkling á síðustu meðgöngu og virðist vera svipuð núna.

Já ég gæti reyndar alveg hugsað mér að borða núðlur. Mér finnst bara eitthvað svo leiðinlegt að geta bara borðað nammi og kók, ekki beint besta næringin fyrir litlu baunina :( en þó betri en engin næring!

matarlystinn mín er ömurleg, er flökirt 24/7, ef ég borða of mikið fæ ég brjóstsviða í þokkabót og í rauninni skil ég ekki hvort ég er svöng eða södd því flökurleiki yfirgnæfir ALLT.
Ákvað bara að kaupa helling af því sem ég veit að ég get borðað cocoa puffs, kavíar, mjólk, ab mjólk, kókómjólk, melónu,sódavatn og brauð. Ákvað svo að kaupa mér nokkra safa til að fá smá næringu.
Er ekki byrjuð að æla en vildi óska þess að ég myndi bara æla og hætta vera flökurt :/

Það versta er að þó maður gubbi þá hættir manni ekki að vera flökurt :( ég er buin að vera með ogleði siðan a viku 6 (er a viku 8 nuna) og eg er buin að vera med ogleði bara 24/7 alltaf og eg er buin að gubba einu sinni og mer leið eiginlega bara verr eftir það :( eina sem eg get borðað er serios, klakar, bananabrauð og epli. Og eg er alltaf svöng en get ekki hugsað mer að lata neitt ofan í mig. Vonandi fer þetta að hætta :)

hef verið ólétt áður(missti) þá ældi ég og hætti að vera flökurt, en núna er stanslaus ógleði og gubbað 2svar en leið smá betur eftir á

Gott að það er smá betra eftir að gubba... mín reynsla var allavegana sú að þegar ég LOKSINS gubbaði að þá bara skalf ég og titraði og var ennþá óglatt eftir gubbið :( Enn er sem betur fer bara búin að gubba einu sinni þó mér sé allltaf óglatt :)

gubbaði í morgun og hélt að maginn ætlaði aldrei að hætta herpast saman, jóga öndun hjálpaði ekki. hætti að vera óglatt og hefur verið í undanhaldi í næstum allan dag :)

btw ég drakk kjúklingasoð í morgunmat ! veit ekki hvað ég er að breytast í !!

mér hefur ekki liðið betur þegar ég hef verið búin að gubba. Er búin að gubba ca. milljón sinnum á þessari meðgöngu

___________________
“Why do people say 'grow some balls'? Balls are weak and sensitive. If you wanna be tough, grow a vagina. Those things can take a pounding.”
― Betty White