og lyfti þungu ( mikil átök) eru þið að nota grifflur/hanska? ég er allt í einu farin að fá svo rosalega mikið sigg inn í lófana og það er svona... blöðrulíkt. Mér finnur til í því :/ var að pæla hvort það væri betra að nota grifflur.
Ég rifnaði oft í lófunum en fann að gripið varð með tímanum töluvert betra heldur en með grifflur. Það er hægt að kaupa líka bara svona grip búta, myndi líklegast frekar notast við þannig. Annars er mjög eðlilegt að mynda sigg, blöðrur og rifna og fá sár þegar maður er í miklum lyftingum, það fylgir sportinu en þá mæli ég með að þú raspir siggið niður öðru hvoru til að reyna að komast hjá blöðrum og rifi.
missyou | Ég nota alltaf grifflur, mér finnst það miklu betra og ég tala nú ekki um að...
Ég nota alltaf grifflur, mér finnst það miklu betra og ég tala nú ekki um að hvað mér finnst ógeðslegt að taka í lóð sem eru ógeðsleg eftir margar sveittar hendur
