útþaninn magi

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:09:50 | 187 | Svara | Er.is | 0

á við það vandamál að vera með útþaninn maga flestalla daga. eru til einhverjar töflur sem hjálpa meltingunni? ég er nú þegar að taka inn blöndu af b12 og magnesíum en ég þarf greinilega eitthvað meira.
Hvað mælið þið með?

 

Splæs | 13. feb. '18, kl: 20:16:36 | Svara | Er.is | 0

Sumar fæðutegundir geta stuðlað að þöndum maga. Hefurður skoðað það og mataræðið hjá þér?

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:22:26 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

já hef verið að spá í því undanfarið. Núna síðustu 3 dagar hafa verið slæmir eftir að ég fékk mér rjómabollu á sunnudaginn, aftur í gær og svo núna saltkjötið. er útþaninn upp í topp og orðin bjúguð :(

óskin10 | 13. feb. '18, kl: 20:42:32 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Mjólkuróþol?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:50:10 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

mjög svo mögulegt. en þó svo ég sé ekki mikið í mjólkurvörunum er ég samt með útþaninn maga. spurning hvort ég þurfi töflur til að hjálpa mér að hreinsa út eða fá meira jafnvægi á meltinguna. spurning hvort fólk geti mælt með einu eða öðru?

nadiaeir | 16. feb. '18, kl: 12:56:03 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ég myndi lesa innihaldið í öllu sem þú ert að borða, það er oft mjólk í t.d. brauð og pepperóní. Svo mjólkin leynist víða. Ef ég væri þú (hef líka gengið í gengum þetta) þá myndi ég halda matardagbók og klst-2 eftir að þú ert búin að borða ákveðið þá skrifaru niður hvernig þér líður og þá geturu nokkurn veginn séð hvað er að hafa áhrif á þig og hvað þú ert viðkvæmur fyrir.

Myken | 13. feb. '18, kl: 22:25:24 | Svara | Er.is | 0

systir mín var svo slæm fyrir itan yfirþyngd þá var magin svo rosalega útþannin að fólk þrætti við hana þegar hún neitaði eftir að það spurði hvort hún væri ófríks..það var bókstaflega eins hún væri í enda meðgöngu..
En eftir að hún tók til í mataræðinu hjá sér til og með minkaði eða hætti öllu brauðáti þá hefur þetta minkað rosalega. Hún hefir líka verið að æfa og hefur náð glæsilegum árangri En hún fær en blásin maga ef hún borðar ákveðin mat. T.d fann hún út nýlega að hún getir ekki borðað bjúgu..

----------------------------------------------------------------------
- Til að forðast gagnrýni - gerðu ekkert, segðu ekkert, vertu ekkert -

höfundur ókunnur

https://www.facebook.com/StudningsidaFyrirFornalombMyglusvepps/

Mjallhvít og dvergarnir 5 | 15. feb. '18, kl: 10:34:05 | Svara | Er.is | 0

Saltur matur eykur þenslu hjá mörgum. Saltið bindur vökvann. Einnig mjólkurvörur ofl. Ég hef tekið Bio cult  candea í tæp 4 ár og finn mikinn mun, ásamt því að horfa í matarræðið..

"Músík og listir eru áhugasvið þitt. Ef þú þróar hina blundandi hæfileika þína,ætti þér að ganga vel á þessum sviðum. Þú ert ástúðlegur,auðveldur í umgengni og þykir mjög vænt um börn".

bonchu | 15. feb. '18, kl: 10:36:54 | Svara | Er.is | 0

Áfengi losar þetta allt saman ??

BlerWitch | 15. feb. '18, kl: 11:17:24 | Svara | Er.is | 0

Taka góðgerla. Gr8ophilus, ProGastro eða annað.

theisi | 16. feb. '18, kl: 00:34:49 | Svara | Er.is | 0

Þú mátt endilega láta mig vita ef þú finnur lausn á þessu. Ég hef nefnilega gefist upp en bráðvantar að losna við þetta. Ég hef verið svona frá því að ég var barn. Hef prófað að taka út allar mjólkurvörur, glúten, sykur og ég hef meira að segja prófað að vera vegan. Ég hef tekið út sterk krydd. Ég hef innbyrgt magagerla, alls konar tegundir bæði í fljótandi formi og í töfluformi. Ég hef prófað að borða oft á dag og minna í einu, borða þegar ég er svöng, borða stærri máltíðir sjaldan yfir daginn. Ég hef detoxað. Ég hef látið hreinsa ristiliinn (hjá lækni), hef farið á magabólgulyf, hef reynt að hreyfa mig meira, hvíla mig meira. Ég hef líka verið á Candida-töflunum. Prófað að drekka sítrónusafa á morgnanna út í volgt vatn. Fengið mér myntu. Hætt í kaffinu og drukkið te. Drukkið ekkert te. Drukkið meira vatn.
Ekkert af þessu gekk.

Er alveg til í að vita hvað virkar við þessu.

koddinn | 16. feb. '18, kl: 12:12:11 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

ákvað að panta einhverjar wonder töflur sem fá góð reveiw frá iherb. læt vita hvort það virkar. :)

bonchu | 16. feb. '18, kl: 14:00:13 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Hefurðu prufað að drekka mikið vatn og hreyfa þig ? Annars losar áfengi svona stíflur.

Fyrirsögn Nafn Dagur Uppfært
Flugfreyjan - viðtal númer 2 Interrail 15.10.2018 17.10.2018 | 13:22
Borgarstjórinn alltaf stkkfrí kaldbakur 16.10.2018 17.10.2018 | 12:39
Hvaða afstöðu tækir þú? vigfusd 1.10.2018 17.10.2018 | 11:19
Blóðflokkar Auja123 15.10.2018 17.10.2018 | 11:00
Er femínisminn að gera útaf við röksemi? Grrrr 16.10.2018 17.10.2018 | 09:56
Andarungarnir Sessaja 17.10.2018
Matarhjálp sr72 16.10.2018 17.10.2018 | 09:33
Ofbeldishegðun kvenna Liarliar 17.10.2018 17.10.2018 | 06:30
Gabapentin, við verkjum? túss 15.10.2018 17.10.2018 | 00:43
íbúðar skipti innan Félagsbústaða leea 12.9.2018 17.10.2018 | 00:02
hvar fær kona síða úlpu í lx-llx? ny1 16.10.2018 16.10.2018 | 23:19
Fyrirvaraverkir Laubba 09 16.10.2018 16.10.2018 | 22:39
peaceful muslim. Dehli 11.10.2018 16.10.2018 | 21:01
Júníbumbur 2019 Facebook Junibumbur19 16.10.2018
Íbúðir Sessaja 16.10.2018
Konur sem horfa eingöngu á klám með konum og leyna því? Folk8 25.7.2018 16.10.2018 | 13:39
Dreddar Ice Poland 15.10.2018 16.10.2018 | 11:50
Vélar til að búa til franskar? Splattenburgers 10.10.2018 16.10.2018 | 10:33
Náladofi í fætinum vogin01 15.10.2018 16.10.2018 | 08:31
Lestrarhjálp Ulefoss 15.10.2018 16.10.2018 | 07:04
Féló íbúðir Húllahúbb 15.10.2018 16.10.2018 | 02:46
Mörg börn / Mennta sig vel umraeda 14.10.2018 15.10.2018 | 22:59
Ertu að borga of mikið fyrir rafmagn? Grrrr 14.10.2018 15.10.2018 | 14:01
Ódýrast að versla rafmagn? b82 9.10.2018 15.10.2018 | 09:40
Niðursveifla í efnahagslífi og verkföll - Ferðamenn hverfa eins og síldin. kaldbakur 27.8.2018 15.10.2018 | 02:17
John Lennon er kominn aftur Twitters 15.10.2018 15.10.2018 | 01:53
Festa í loft Selja2012 13.10.2018 14.10.2018 | 23:18
Spítala og heilbrigðiskerfið okkar - gallar og kostir. kaldbakur 12.10.2018 14.10.2018 | 22:16
Fyrrverandi kærasta og tengdamóðir Powerball 21.10.2007 14.10.2018 | 21:08
Skilaboð að handan ? Dehli 14.10.2018 14.10.2018 | 16:14
Að halda lífskjörum stöðugum og bæta kjör þeirra vrst settu. kaldbakur 1.10.2018 14.10.2018 | 00:28
Laxeldi í sjó ? kaldbakur 8.10.2018 13.10.2018 | 19:38
Lífskjör hvergi betri í Evrópu en Íslandi. kaldbakur 21.9.2018 13.10.2018 | 19:12
Ætla launþegar að láta verkalýðsforingja eyðileggja eignamyndun síðustu ára ? kaldbakur 3.10.2018 13.10.2018 | 19:08
Ný mynd: Djöflaeyjan 2018 - Bragginn í Nauthólsvík - Kostað af DBE Reykjavík kaldbakur 5.10.2018 13.10.2018 | 18:12
Hvernig mà það vera að .... epli1234 13.10.2018 13.10.2018 | 17:44
Teikning ullala 13.10.2018
Fjarnám í lögfræði umraeda 10.10.2018 13.10.2018 | 14:34
Eignast barn með gjafasæði Lavender1 25.9.2018 13.10.2018 | 12:25
Tæknisæðing -Reynsla? Mallla 5.10.2018 13.10.2018 | 08:43
Þarf ég brunatryggingu í fjölbýlishúsi? junibumba19 10.10.2018 13.10.2018 | 08:19
barnavend fósturbörn ÞETA EKKI Í LAGI vallieva 12.10.2018 13.10.2018 | 02:54
Alvarlegt þunglyndi Ljónsgyðja 7.10.2018 12.10.2018 | 21:31
Yngri konur sem eru að eltast við gamla karla, hvaða hallæri er í gangi ? OOjju monsy22 12.10.2018 12.10.2018 | 20:26
Er heilbrigðiskerfið okkar á Íslandi gott ? kaldbakur 11.10.2018 12.10.2018 | 20:06
Áttu börn með tvöfalt ríkisfang? ísland og UK skýri 12.10.2018
A próf í hjúkrun askjaingva 12.10.2018
Sæta asískar konur kúgun á Íslandi? Grrrr 12.10.2018
Doði í fæti... fawkes 1.4.2009 12.10.2018 | 04:03
WOW Air online innritun akd 11.10.2018 11.10.2018 | 22:23
Síða 1 af 19672 síðum
 

Umræðustjórar: ingig, 2pjakkar, Coco LaDiva, vkg, joga80, tinnzy123, krulla27, superman2, aronbj, rockybland, Bland.is, flippkisi, mentonised, Krani8, MagnaAron