útþaninn magi

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:09:50 | 179 | Svara | Er.is | 0

á við það vandamál að vera með útþaninn maga flestalla daga. eru til einhverjar töflur sem hjálpa meltingunni? ég er nú þegar að taka inn blöndu af b12 og magnesíum en ég þarf greinilega eitthvað meira.
Hvað mælið þið með?

 

Splæs | 13. feb. '18, kl: 20:16:36 | Svara | Er.is | 0

Sumar fæðutegundir geta stuðlað að þöndum maga. Hefurður skoðað það og mataræðið hjá þér?

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:22:26 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

já hef verið að spá í því undanfarið. Núna síðustu 3 dagar hafa verið slæmir eftir að ég fékk mér rjómabollu á sunnudaginn, aftur í gær og svo núna saltkjötið. er útþaninn upp í topp og orðin bjúguð :(

óskin10 | 13. feb. '18, kl: 20:42:32 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Mjólkuróþol?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

koddinn | 13. feb. '18, kl: 20:50:10 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

mjög svo mögulegt. en þó svo ég sé ekki mikið í mjólkurvörunum er ég samt með útþaninn maga. spurning hvort ég þurfi töflur til að hjálpa mér að hreinsa út eða fá meira jafnvægi á meltinguna. spurning hvort fólk geti mælt með einu eða öðru?

nadiaeir | 16. feb. '18, kl: 12:56:03 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Ég myndi lesa innihaldið í öllu sem þú ert að borða, það er oft mjólk í t.d. brauð og pepperóní. Svo mjólkin leynist víða. Ef ég væri þú (hef líka gengið í gengum þetta) þá myndi ég halda matardagbók og klst-2 eftir að þú ert búin að borða ákveðið þá skrifaru niður hvernig þér líður og þá geturu nokkurn veginn séð hvað er að hafa áhrif á þig og hvað þú ert viðkvæmur fyrir.

Myken | 13. feb. '18, kl: 22:25:24 | Svara | Er.is | 0

systir mín var svo slæm fyrir itan yfirþyngd þá var magin svo rosalega útþannin að fólk þrætti við hana þegar hún neitaði eftir að það spurði hvort hún væri ófríks..það var bókstaflega eins hún væri í enda meðgöngu..
En eftir að hún tók til í mataræðinu hjá sér til og með minkaði eða hætti öllu brauðáti þá hefur þetta minkað rosalega. Hún hefir líka verið að æfa og hefur náð glæsilegum árangri En hún fær en blásin maga ef hún borðar ákveðin mat. T.d fann hún út nýlega að hún getir ekki borðað bjúgu..

----------------------------------------------------------------------
- Til að forðast gagnrýni - gerðu ekkert, segðu ekkert, vertu ekkert -

höfundur ókunnur

https://www.facebook.com/StudningsidaFyrirFornalombMyglusvepps/

Mjallhvít og dvergarnir 5 | 15. feb. '18, kl: 10:34:05 | Svara | Er.is | 0

Saltur matur eykur þenslu hjá mörgum. Saltið bindur vökvann. Einnig mjólkurvörur ofl. Ég hef tekið Bio cult  candea í tæp 4 ár og finn mikinn mun, ásamt því að horfa í matarræðið..

"Músík og listir eru áhugasvið þitt. Ef þú þróar hina blundandi hæfileika þína,ætti þér að ganga vel á þessum sviðum. Þú ert ástúðlegur,auðveldur í umgengni og þykir mjög vænt um börn".

bonchu | 15. feb. '18, kl: 10:36:54 | Svara | Er.is | 0

Áfengi losar þetta allt saman ??

BlerWitch | 15. feb. '18, kl: 11:17:24 | Svara | Er.is | 0

Taka góðgerla. Gr8ophilus, ProGastro eða annað.

theisi | 16. feb. '18, kl: 00:34:49 | Svara | Er.is | 0

Þú mátt endilega láta mig vita ef þú finnur lausn á þessu. Ég hef nefnilega gefist upp en bráðvantar að losna við þetta. Ég hef verið svona frá því að ég var barn. Hef prófað að taka út allar mjólkurvörur, glúten, sykur og ég hef meira að segja prófað að vera vegan. Ég hef tekið út sterk krydd. Ég hef innbyrgt magagerla, alls konar tegundir bæði í fljótandi formi og í töfluformi. Ég hef prófað að borða oft á dag og minna í einu, borða þegar ég er svöng, borða stærri máltíðir sjaldan yfir daginn. Ég hef detoxað. Ég hef látið hreinsa ristiliinn (hjá lækni), hef farið á magabólgulyf, hef reynt að hreyfa mig meira, hvíla mig meira. Ég hef líka verið á Candida-töflunum. Prófað að drekka sítrónusafa á morgnanna út í volgt vatn. Fengið mér myntu. Hætt í kaffinu og drukkið te. Drukkið ekkert te. Drukkið meira vatn.
Ekkert af þessu gekk.

Er alveg til í að vita hvað virkar við þessu.

koddinn | 16. feb. '18, kl: 12:12:11 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

ákvað að panta einhverjar wonder töflur sem fá góð reveiw frá iherb. læt vita hvort það virkar. :)

bonchu | 16. feb. '18, kl: 14:00:13 | Svara | Fyrri færsla | Er.is | 0

Hefurðu prufað að drekka mikið vatn og hreyfa þig ? Annars losar áfengi svona stíflur.

Fyrirsögn Nafn Dagur Uppfært
Stúlkan sem slasaðist á Spáni leiðindaskjóða 28.1.2018 24.2.2018 | 01:36
Ódýr kvöldförðun Ho Berta 23.2.2018
A.d.h.d og lyf Hebba91 18.2.2018 23.2.2018 | 22:18
Endurhæfingalífeyrir í fæðingaorlofi Blómína 5.2.2018 23.2.2018 | 21:44
Að stytta vinnuviku sumra en ekki annara ? Málefnaleg mismunun ? kaldbakur 13.2.2018 23.2.2018 | 21:42
Endaþarmsmök Smuzh 19.2.2018 23.2.2018 | 21:39
fullir vasar aðnorðan 23.2.2018 23.2.2018 | 19:49
Ágústbumbur 2018 30+ kr1234 9.1.2018 23.2.2018 | 19:01
gulrætur gegn krabbamein bonchu 22.2.2018 23.2.2018 | 18:49
Hnémeiðsli Oskamamman 23.2.2018 23.2.2018 | 17:49
Veikindaleyfi jak 3 21.2.2018 23.2.2018 | 16:51
Yfirdýna theburn 21.2.2018 23.2.2018 | 16:32
Maðurinn minn eyðir mikill pening og yfirleitt frekar ónýttur eftir djamm korny 20.2.2018 23.2.2018 | 10:08
Ef einhver er að selja Snus pm mig Puck 23.2.2018
Innsláttarvilla í nafni á flugmiða Nainsi 21.2.2018 23.2.2018 | 00:30
Kæri þingmaður stjarnaogmani 22.2.2018 22.2.2018 | 22:20
Caster sykur selle14 21.2.2018 22.2.2018 | 16:06
ALGJÖRLEGA OFF Nínafína 20.8.2005 22.2.2018 | 15:44
Umgengnissamningur þegar foreldri býr erlendis - HJÁLP! SKH12345 20.2.2018 22.2.2018 | 14:32
Þið sem hafið reynslu af íbúðakaupum og sölu vinsamlegast skoðið hellidemban 21.2.2018 22.2.2018 | 12:14
kjólföt/brúðarkjólar standby 20.2.2018 22.2.2018 | 10:37
Á að banna umskurð drengja? HE1985 5.2.2018 22.2.2018 | 07:21
Bensín og Dieselbílar horfnir eftir 10 ár og rafmagnsbílinn tekinn við ? kaldbakur 18.2.2018 21.2.2018 | 22:36
brennsla bonchu 21.2.2018 21.2.2018 | 21:02
Lögfræði/refsiréttur... smá pælingar GoGoYubari 22.12.2015 21.2.2018 | 19:02
Itsagustasif SNAPPARI Hebba91 21.2.2018
what to do soffia71 19.2.2018 21.2.2018 | 13:16
Endajaxla taka verð? almamma 20.2.2018 21.2.2018 | 10:51
Efling nörd2 21.2.2018
fjáraflanir ny1 20.2.2018 20.2.2018 | 23:23
Leiguokur Pinky2018 14.2.2018 20.2.2018 | 21:40
flugfreyjur kjör, laun o.fl blablú 20.2.2018 20.2.2018 | 20:42
Mikil óþægindi í augunum elsabjorkeinars 14.2.2018 20.2.2018 | 19:43
Fyrsta íbúð - ríkisskattstjóri HE1985 20.2.2018
Fornafn með millinafnið Gestur dondli 17.2.2018 20.2.2018 | 18:45
Bílar sem eyða litlu H258 17.2.2018 20.2.2018 | 16:30
Uppskrift að roadhousesósu? PönkTerTa 19.2.2018 20.2.2018 | 15:22
Ógreind sykursýki ? skrolla123 14.2.2018 20.2.2018 | 15:18
flugfreyja hvenar opnast umsóknir blablú 31.1.2018 20.2.2018 | 11:41
Bæklunarlæknir skrolla123 17.2.2018 20.2.2018 | 11:18
Landspitali launatafla sem er í gildi atlis92 20.2.2018 20.2.2018 | 09:47
Spurningar í sambandi við vinnu Afródít 19.2.2018 20.2.2018 | 07:43
Verktakavinna Tryggvi6 20.2.2018 20.2.2018 | 03:02
Vítamín/Steinefnaskoðun Wilshere19 17.2.2018 20.2.2018 | 01:23
new roof project kohoutek 19.2.2018 20.2.2018 | 00:34
Skemmtilegt að gera í Edinborg? spiladós 18.2.2018 19.2.2018 | 23:48
Byssur og bænaleysi kanans. Dehli 19.2.2018 19.2.2018 | 23:42
Draugahús á íslandi kristbjorgmaggy 19.2.2018 19.2.2018 | 22:37
Hver er besta þvottavélin? Girlnextdoor 18.2.2018 19.2.2018 | 20:37
Háseti 17 ára dossikloss 19.2.2018 19.2.2018 | 20:09
Síða 1 af 19639 síðum
 

Umræðustjórar: ingig, katasig@msn.com, 2pjakkar, Coco LaDiva, vkg, joga80, krulla27, superman2, aronbj, rockybland, Bland.is, flippkisi, mentonised, Krani8, MagnaAron