Vatnslosandi - bjúgur

Grænn djús á morgnana.
Spínat, grænkál, frosið mangó, frosin ananas, 1 bátur sítróna, sneið af engifer, vatn og þau fræ sem hver vill.
Ananas og sítróna eru mjög vatnslosandi.
Furix er bjúglosandi lyf og lyseðilskylt og ber ekki að taka nema annað virki ekki.
Fyrst og fremst er að komast að rótum vandans.
Er saltneysla of mikil?, of lítil vatnsdrykkja?, er eitthvað að nýrnarstarfsemi?, óreglulegt mataræði m.a.
Prufa að sneiða frá of söltuðum mat, auka vatnsdrykkju, borða reglulega yfir daginn og sjá hvort ekki verði breyting til batnaðar.
Ef ekki þá er tími til að láta lækni athuga hver ástæðan fyrir bjúgsöfnuninni er.

gleymdi 1/2 grænu epli í djúsinn :)

Fíflablöð. En þau eru vandfundin núna :)

Yogi te hafa flest virkað vatnslosandi fyrir mig, sérstaklega kannski Yogi detox eða slíkt. Fæst í Nettó og heilsubúðum, örugglega Hagkaup líka. Mér finnst það samt aðallega bara gott :P Engifer skot kvölds og morgna hefur líka virkað fyrir mig (hreinn engifer úr safapressu). Líka gott að setja grænt epli, gúrku, hálfa sítrónu og smá engifer saman í pressu. Mikil vatnsdrykkja, eplaedik í vatn að morgni. Einhver hérna nefndi fíflablöð, það er hægt að fá Dandelion töflur í heilsubúðum og heilsuhornum búða, það er þekkt fyrir vatnslosandi virkni.

Þegar ég var ólétt va endalaust hamrað á því að það væri svo gott við bjúg að fara í sund. Ég fékk samt voða lítinn bjúg svo að ég veit ekki hversu vel það virkar

___________________
“Why do people say 'grow some balls'? Balls are weak and sensitive. If you wanna be tough, grow a vagina. Those things can take a pounding.”
― Betty White

Ég hef heyrt þetta líka, og þá ekki að fara í sund til að hanga í heita pottinum heldur að synda. Hefur eitthvað að gera með dýptina.

Djö... hvað ég hef misskilið þetta ráð! Sat klukkutímunum saman i heitu pottunum meðan eg var ólétt, hélt að það hefði eitthvað með hitan og vatnið að gera.

Já eitthvað með þrýstinginn og svoleiðis

___________________
“Why do people say 'grow some balls'? Balls are weak and sensitive. If you wanna be tough, grow a vagina. Those things can take a pounding.”
― Betty White

Ég hafði það allavegana gott og fékk lítin bjúg.

Trönuberjasafi :)

Vatnlosandi te, fæst í öllum heilsubúðum. Svo er að muna að sleppa saltinu og sterkum kryddum.

Borða hreinan mat, sleppa sykri og öllum unnum mat. Ferskir safar eru mjög góðir (sem þú gerir sjálf, ekki búðarkeypt). Drekka nóg vatn, sofa nóg, nudd.

Á síðustu meðgöngu borðaði ég rauða melónur til að losna við bjúg, svínvirkaði. Bjó mér líka til safa úr melónu, rauðum vínberjum, eplum og smá sítrónu, svínvirkaði líka.

♥ 15.6.11 fríkkaði heimurinn um 100% ♥
♥ Enn meiri fegurð bætist við í júní 2016 - 35v+ ♥

Vatnsmelóna, eplaedik en það er svo vont og svo eru til birkitöflur og fl í heilsubúðum. Sumir grænir drykkir með sítrónu og lime hjálpa líka.