Peningur í mat mánaðarlega

Nú ok var nú ekki búin að skrifa allt þegar þetta postaðist, en hvað eruði ca að eyða miklu í matarinnkaup á mánuði??

við erum 2 fullorðin í heimili og eyðum sirka 100 þ á mánuði (bónus+skyndibiti)
mætti vera miiiikið minni upphæð en maður reynir alltaf að bæta sig

Það er mjög vel sloppið

Hæ, ég bý ein og held smá bókhald um eyðsluna hjá mér. Janúar-Október 2019 er meðalkostnaðurinn 29.977 á mánuði. Ég versla aðallega í Bónus og Krónunni. Fjölskylda mín býr úti á landi og líklega er hærri matarkostnaður þegar þau eru í heimsókn.

Ég er búin að setja stopp á að kaupa á skyndibitastöðum: er að vinna um helgar á 101 Rvík. og keypti stundum hamborgaratilboð á ca 1200. Svo leið ár án þess að ég keypti tilboð. Næst þegar ég fór kostaði þetta 1.700. Ég sagði stopp. Síðan þá útbý ég mína eigin hamborgara, franskar og gos fyrir ca. 650 kall (með rafmagni). Ekki hef ég heldur áhuga á að borða 'úti' - maður getur alveg útbúið góðan mat heima hjá sér. En mér finnst gaman að bjóða barnabörnunum upp á eitthvað sem þeim likar við: sá elstil elskar t.d. Subway.

Já þetta er sniðugt ég er einmitt að reyna að gera það sama með skyndibitann- bara elda hann heima :) En ég er bara búin að búa ein í u.þ.b. ár (enda aðeins 18 ára) og það að elda stanslaust verður svo mikið fyrir mig að ég er búin að leyfa mér nokkra í mánuðinum:/ Ekki skil ég hvernig fólk fer að þessu.

Eldaðu kássu, skellir svo í 5-6 plastbox. Súpu, í þrjú box, osfrv. Hundleiðilegt að elda oft, en fínt að vera með hollan mat fyrir lítið í nokkrar máltíðir eftir eina eldamennsku.

Erum 2 og eyðum um 25-30 þúsund eftir að við tókum okkur í gegn og fórum að skoða hvað við værum að versla og reyndum að lækka kostnaðin. Það er td hægt að kaupa heilan kjúkling i bónus á 1000kr sem dugar í 2 daga fyrir okkur tvö (fyrir 1 væri hægt að frysta afgangin), er samt alveg i lægi að borða afgangin í 2 daga eftir að hann er eldaður. Kalkúnahakk 500g er á 500kr i bonus hægt að gera margt gott úr því og það er hollt. Maturinn sem við erum mest að kaupa er þetta tvennt, pulsur, grísakjöt, frosið og ferskt grænmeti, jógúrt, frostnir ávextir og stundum egg og tortilla vefjur.

hljómar vel ætla á tjekka á svona kaupum:)takk

Ég er forvitin að sjá nákvæma sundurliðum, Davidlo. Samkvæmt þessu borðið þið mat fyrir 500 krónur á dag hvort um sig. Við erum að tala um morgunmat, hádegismat og kvöldmat að lágmarki. Það stenst ekki. Ertu ekki að sleppa einhverju í þessari tölu? Tekurðu með ef þið borðið mat í vinnu og borgið fyrir hann? Eða borðið þið kannski aðeins einu sinni á dag?



Ef þetta er það sem þið kaupið aðallega gætuð þið lækkað matarkostnaðinn með því að taka út pylsurnar. Það er hærra kílóverð á þeim en nautahakki. Gera hakkbollur, hálf kíló gæti dugað ykkur í tvær máltíðir.

Jógúrt er dýrara en súrmjólk, frosnir ávextir geta verið dýrari er ferskir. Boost er dýr matur þó maður búi það til sjálfur og er óþarflega mikil neysla á ávöxtum næringarfræðilega séð..

Kílóverð á tortillum er mjög hátt, ódýrara að búa þær til sjálfur eða einfaldlega nota brauð.

Það er ástæðulaust að spara egg því kílóverðið er mjög lágt fyrir prótínmagnið sem þið fáið úr þeim.

Kjúklingurinn ætti að duga ykkur tveimur í þrjár máltíðir en ekki tvær og það er allt í lagi að geyma eldaðan kjúkling í 5 dag í ísskápnum. Kjúklingnum skiptið þið þannig að fyrst fáið þið læri og leggi í matinn, næst fáið þið tæplega bringu á mann og þriðja daginn restina af bringunum og alla smábitana í pastarétt. Heima hjá mér erum við 3 fullorðin að nota einn kjúkling í tvær máltíðir svo hann ætti að duga ykkur í 3 máltíðir.

Kjúklingurinn dugar okkur í kvöldmat í 2 daga og hádegismat 1 dag sem eru 3 máltíðir, 1kg af grísku jógúrti kostar 600 og aðeins eitt okkar borðar morgunmat og jógúrtið dugar í boost í viku ásamt einum poka af frostnum berjum, vefjurnar kosta ekki nema 200kr pakkin og dugar í 6 máltíðir, þæginlegt að setja afgangs kjöt og grænmeti inní þær í hádegismat. Við borðum 2-3 á dag, það er hægt að versla mjög odyrt með þvi að nota frosið grænmeti með. Dæmi um vikuinnkaup hjá okkur 2x heill bónus kjúklingur (4x kvöldmatur 2x hádegismatur) 2x kalkúnahakk (3x kvöldmatur 3xhádegismatur) 1x bónus pulsur 10stk (2x hádegismatur) Þar er prótein fyrir 7 kvöldmáltíðir og 7 hádegismáltíðir fyrir okkur og kostar um 3500kr Grænmeti er alltaf með kvöldmat og yfirleitt með hádegismat 2x frosið rósakál 130kr pakkinn =260kr 900gr 2x frosið blómkál = 300kr 1kg x2 1x frosið brokkolí = 300kr 1kg 1x frosin blanda = 300kr 1kg 1x iceberg 200kr 1x gúrka 170kr Tómatar 150kr Þá er grænmetið fyrir vikuna 2100kr Annað eins og jógúrt 600kr og ber 300kr, stunsum vefjur 200kr og egg 500kr Það gefur okkur 3500kr fyrir prótein, 2100kr fyrir grænmeti og 1000kr í annað. 6500 á viku / 26000 á mánuði. Auðvitað er þetta ekki alltaf akkurat svona, stundum kaupum við eitthvað annað og stundum eigum við eitthvað í frysti en svona erum við að gera þetta akkurat núna, ef við værum ekki jafn mikið að borða hvítt kjöt núna væri þetta klárlega dýrara en erum bara búin að vera að fyla þetta nylega.

Takk fyrir svarið.

Einhæfur og óspennandi matseðill

Við erum 2 og borðum næstum heilan kjúkling í 1 máltíð

Það hlaut að vera að þið leyfið ykkur lítið sem ekkert enda ótrúlega lág upphæð. Mér finnst t.d. nauðsynlegt að fara 2x í viku í fiskbúð. Kjúklingur er hágmark 1x í viku og svínakjöt sjaldnar og nautahakk telst vart matur hér á bæ.

Mjög gott og ódýrara hakkið í kjötkompaníinu en í costco og pakkað í 500gr pakkningar , 5 kg kassi og rýrnunin er akkurat 0 , rosa gott hakk

Það er kannski 10.000 á mánuði sem ég versla fyrir.