Hálsbólga... ráð?

Hér er frábær uppskrift sem ég fékk í heilsuhúsinu og fæ mér ef ég fæ hálsbólgu og þetta svínvirkar.

2 matsk. engifer - raspaður
2 hvítlauksrif - heil
1/2 tsk. cayenna pipar
safi úr 1/2 sítrónu
2 bollar sjóðandi vatn
Láta standa í 5-10 mín

-drukkið 2x á dag.

rosalega sniðugt að setja hungang úti :)

svona first aid throat spray hvíta með bláa tappanum er rosa gott til að létta á sársaukanum í hálsinum.
Svo myndi ég taka vel af C-vítamíni og drekka engifer/sítrónu- vatn

throat spray fæst í heilsuhúsinu

Slímlosandi og hóstastillandi hóstasaft, hálsbrjóstsykur, hunangs- og sítrónute, sítrónu- og engifer vatn.

alveg svoooo sammála Sunnu1

Svínvirkar