elda hafragraut

setur barqa bæði á sama tíma, og lætur sjáóða í svona 1-2 mín.
setur pínku salt líka

hrærir bara í á meðan það bullar þá getur þetta ekki klikkað :)

Aww :)

Setur bæði í einu í pottinn - 1 af haframjöli / 2 af vatni sirka. Lætur suðuna koma upp, hrærir - og þegar hann er passlega þykkur er hann tilbúinn. Tekur 2-3 min. Saltar svo eða sykrar.

Hafragrjón, vatn og smá salt.
Hellir öllu í pottinn og lætur suðuna koma upp, þá er hann tilbúinn.

*•.•´`•«•´¨*•.¸•´`•«•´¨*•.•´`•«•´¨*•.•´`•«•´¨*
"Munurinn á snilld og heimsku er sá
að snilldin er takmörkuð." A.Ein.
*•.•´`•«•´¨*•.¸•´`•«•´¨*•.•´`•«•´¨*•.•´`•«•´¨*
"Miðaldra kelling í lögfræðinámi" Mae West.

setur vatnið og hafrana bara á sama tíma, og slatta af hvoru, og tekur bara 5 mínútur að elda. hrærir bara vel í á meðan.

Ég set einn dl. fyrir hvern fullorðinn sem borðar,.. og svo 1 dl. fyrir tvö börn..

Tvöfaldar svo magnið af vatni,..

Setur klípu, ca. 1/4 tsk af salti út í..

Hrærir on/off þar til að grauturinn er orðinn það þykkur að potturinn hreyfist þegar þú hrærir í grautnum en heldur ekki í pottinn... og skellir honum beint á diska og kanil ofan á,.. og rúsínur..

-----------------------------------------------------------------

"Eina sem ég hef heyrt að sé varasamt við að borða svona mikið skyr er að maður getur fengið skyrbjúg af því." bananana 13.2.13 "

http://i1360.photobucket.com/albums/r660/thai_gm/gifs/YENbu_zpsc5bce43e.gif

Ég geri þetta líka. Svo set ég ber út á hann og svona til spari set ég síróp/hunang. :)

Hafragrautur

Fyrir 2
2 dl Hafragrjón
4 dl vatn
1/2 tsk salt

Aðferð

Öllu blandað saman í pott og soðið í nokkrar mínútur.

Hæ, ég fékk réttu uppskriftina/hlutföllin að hafragraut hjá dagmömmuni fyrir mörgum árum:

1 dl haframjöl
3 dl vatn

Sem sagt: einn á móti þremur.

Þessi uppskrift er t.d. fyrir einn fullorðinn.

Ef þú vilt elda aðeins meira, getur þú notað bolla eða glas:
1 bolli haframjöl
3 bollar vatn.

Ef þú ert með ungabarn, endilega slepptu saltinu/sykrinum. Þegar ég fór að elda hafragraut fyrir ungabarn án salts, hvað þá sykurs, fannst mér skrýtið að borða grautinn saltlausan. En eftir það, hef ég aldrei saltað hafragrautinn, enda fæ ég bjúg ef ég borða saltaðan mat, eða mikið kryddaðan. Við fáum nóg af náttúrulegum söltum og sykri úr venjulegri fæðu, þó að við séum ekki að bæta þessu aukalega útí hafragrautinn.

Kv. Inga

Sammála þessum hlutföllum. Miklu betra að hafa hafragrautinn þunnan. Maðurinn minn bauð börnunum upp á hafragraut fyrir stuttu og þau vildu ekki sjá hann. Grauturinn leit út eins og steypa.

Setti annars nokkrar hafragrautsuppskriftir inn á uppskriftasíðuna mína, m.a. hvernig ég geri hafragrautinn á morgnana (yngsti er 11 mánaða).

ég set einmitt alltaf 1 af höfrum á móti 2,5 - 3 af vatni, finnst hann annars verða allt of þykkur, svo var mér kennt að það eigi bara að salta rétt í lokin, fékk enga skíringu á því svo ég veit ekkert hvort það skipti máli=o)

Ég nota þessi hlutföll, þynni síðan grautinn með mjólk þegar hann er kominn í skálina til þess að kæla hann.

Ég hef barasta aldrei saltað hafragraut, ég vissi ekki að það ætti að gera það. Mér finnst hann samt ekkert bragðlaus.

1 á móti 3 er bara Hafrasúpa ekki grautur...

er ég einn um það að finnast betra að nota mjólk í stað vatns ?

já

Mér finnst það lika betra! :P en tími þvi bara aldrei :/

-----------------------------------------------------------------
Skilaboðin mín eru í rugli, ef þú sendir mér skiló láttu mig þá vita á spjallborðinu, þarf að leita þau sérstaklega uppi.

Neibb, ég nota ALLTAF undanrennu tegar ég sýd minn, get ekki komid svona vatnshafragraut nidur... Elska undanrennuhafragrautinn minn :)

nei, þú ert ekki einn. :)

ég set hafra, mjólk og rúsínur í skál og skelli henni í örbylgjuna í 3 - 5 mínútur eftir magni.

Mér finnst langbest að borða haframjölið hrátt, með mjólk og smá múslí.

Ég hendi bara 1 dl af grófum grjónum í skál og rúmlega 2 dl af soðnu vanti yfir, læt standa á meðan ég er í sturtu:-) ekkert salt, en stundum hlinsýrópslettu spari. Finnst grauturinn slepjulegur soðin.

ÞAÐGERISTEKKIBETRA

tókst ógeðslega vel :)

takk!

heyrðu hann varð einum of þunnur hjá mér (þetta var meira eins og súpa en grautur) hvað gæti ég hafa gert rangt

Of lítið af haframjöli /of mikið af vatni.

Ef þú ert að gera fyrir einn - taktu glas, settu hálft glas af haframjöli í pottinn og svo fullt glas af vatni.

ok takk :)

svo er líka rosalega gott að sleppa því bara að elda hafragraut og steikja frekar beikon

Ég hef prófað líka að hafa rúsínur og kókosmjöl. Það er mjög gott :)

mm kókos er ábyggilega rosa gott... verð að smakka svoleiðis...
mig langar bara ferlega mikið í graut eftir lesturinn...

°°°°°°°°°
° Gismó °
°°°°°°°°°

ég set 1 haframjöl á móti 2 vatn.....salt og læt þykkna

------------------------------------------------------


ιgησяαηςε ιѕ bℓίѕѕ.....

ℓιкє...ι кησω яιgнт

ί ℓσνε ץσυ мσяε тђαη α ƒαт кι∂ ℓσνεѕ ςαкε.......ץεѕ-αђ!!!

Svo má líka prufa eitthvað sem mér finnst rosalega gott, en það er að sneiða eina tvær sneiðar af kaldri blóðmör út í eftir að grauturinn er settur í skál, namm namm :)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Panoramaland
http://panoramaland.is

Heimilisbókhald
http://simnet.is/hallaluth/heimilisbokhald/heimilisbokhaldvefurinn_forsida.htm

Setur 1 bolla af Höfrum, og 2 bolla af vatni, og setur 1 sléttfulla teskeið af Salti. Mér persónulega finnst best að nota gróf Hafragrjón, þetta fín valsaða verður svo slepjulegt...