Hlaupakonur

Ég nota bara gorma

bestu gaddarnir sem ég hef fundið eru annaðhvort þeir sem íslensku alparnir selja (þeir kosta alveg 6000kr) og svo þessa sem þú skrúfar beint undir skónna (afreksvörur selja þá) þessir sem þú skrúfar beint undir hafa þann galla að maður vill ekki þurfa að fikta mikið í botninum á nýjum hlaupaskóm. Fyrir hreinan snjó eru gormarnir fínir en á svona gleri eins og er oft þá gera þeir lítið sem ekkert. 
Ég hef allavegana lært það á öllum mínum hlaupum að spara ekkert alltof mikið þegar kemur að svona hálkuvörn það endar vanalega ekki vel en ágætir broddar ættu að kosta í kringum 5 þúsund, sæmilegir 3-5 en allt þar undir hefur ekki komist í gegnum meira en mánuð.

Ég æfi allt árið og fer í Afreksvörur í Glæsibæ og fæ skrúfur undir skóna. Hef prófað bæði gorma og brodda en skrúfurnar eru langbestar.

Hvað kostar svoleiðis og tekur þú skrúfurnar úr á vorin eða?

Ég man ekki nákvæmlega verðið, það er hægt að kaupa kittið með skrúfjárni eða láta skrúfa í á staðnum. Ég er bara með eina skó sem ég hef skrúfurnar í en það er vel hægt að skrúfa þær úr ef maður vill.

Hef notað Solomonhlaupaskó með broddum í 3 ár, sjúklega góðir hlaupaskór og endingin ótrúleg, Fást í Íslensku Ölpunum.

Ég var að kaupa Kathoola nano spikes og lístmjög vel á þá og stefni á að taka þátt í vetrarhlaupunum:) Notaði Yaktrax gorma áður- þeir eru ágætir í göngu innanbæjar og duga í sum hlaup.

Þeir sem eru vanari en ég eru margir með skrúfur í skónum- er ekki komin svo langt ennþá:)

Ég er á skóm frá Asics sem koma með nöglum.  Algjör snilld að hlaupa á þeim hvort heldur það er snjór eins og er búinn að vera eða glæra.