Ég kann ekki að orða þetta eins vel og á ensku. Ég er bara búin að langa lengi að vera virkilega hamingjusöm. Ég er gift yndislegum manni og við eigum besta barn sem ég gæti hugsað mér. Við höfum það gott fjárhagslega og erum hamingjusöm. En ég er ekki að njóta lífsins eins og ég ætti að gera. Ég er dofin og leið oft á tíðum. Ég skil það ekki og er oft með samviskubit yfir því. Ég hugsa hvort það sé útaf mörgum hlutum sem ég lenti í sem barn en ég vil ekki trúa því. Ég var alltaf að gera allt fyrir alla og hjálpa en núna er eins og orkan sé bara búin. Hvað er að gerast með mig? Ekki að það er spurningin. Ég vil bara finna einhverja leið til að finna innri hamingju og veita um leið öðrum hamingju og ást. Einhver ráð?
ert | Hefurðu ekki bara gleymt sjálfri þér og að rækta sjálfa þig.
Gæti verið þunglyndis eða depurð. Legg til að þú ræðir við sálfræðing, það getur hjálpar mjög mikið. Það er líka magnað hvað margt úr æskunni getur haft áhrif á mann, án þess að maður átti sig á því.
zakaria | Ættir kannski líka að skrifa niður hvað þig langar. Hvað heldur þú að þú þur...
Ættir kannski líka að skrifa niður hvað þig langar. Hvað heldur þú að þú þurfir að gera til þess að verða hamingjusöm? Skrifa niður hvað þú ert þakklát fyrir á hverjum degi, það getur verið hvað sem er (blómin úti, sólin, ættingjar, maki, börnin, góður matur, tónlist o.s.fr).
Dalía 1979 | þú gætir þjást af meðvirkni það getur lagst þungt á mann og rænt mann haming...
Þú þarft að vinna í meðvirkninni sem þú virðist þjást af í ljósi þess að þú þarft að gera allt fyrir alla. Að losna við meðvirknispúkann er dásamlegt frelsi, þú uppgötvar að tilfinningavandamál annarra og issue hætta að stjórna þínum hugsunagangi eða gerðum. Þú ferð að hugsqa um hvað er gott fyrir þig og það fer að vega jafn mikið og þarfir annarra.
Gale | Þetta "Ég er dofin og leið oft á tíðum." hljómar eins og vægt þunglyndi eða ...
Þetta "Ég er dofin og leið oft á tíðum." hljómar eins og vægt þunglyndi eða svokallað "óyndi".
"Ég var alltaf að gera allt fyrir alla og hjálpa en núna er eins og orkan sé bara búin." Getur verið að þú hafir gleymt að hugsa um/rækta sjálfa þig?
Þar sem þú segist hafa það gott fjárhagslega, myndi ég prófa að fara til sálfræðings í nokkra tíma og bara rabba við hann/hana um hvað er að gerast innra með þér, hvort þetta tengist því sem kom fyrir þig sem barn eða hvort þetta er eitthvað annað.
Gangi þér vel.
Alfa78 | Gera hlutu sem veita þér gleði. Alveg sama hversu litlir, skrítinir og ómerk...
Gera hlutu sem veita þér gleði. Alveg sama hversu litlir, skrítinir og ómerkilegir þeir kannski eru í augum annara. Rækta ÞIG! Leyfa þér að njóta þín. Vera ánægð með þig eins og þú ert NÚNA
ég er akkurat í sama pakka og ég er hamingjusamari eftir að ég fór virkilega eftir gleðini