Svefnlyf

ertu komin með svör við afhverju þú sefur ekki án lyfja?

Ég blanda saman 4 lyfjum og svo róterast fimmta lyfið vikulega.
Ég spyr eins og Degistelpa, veistu afhverju þú sefur ekki?

Ég lenti í bílslysi sem mölbraut á mér bakið, þurfti að halda mér sofandi á sínum tíma. Er altaf með bakverki sem ég þarf að lifa við og ekki víst í nái að ganga óstuddur. Er í endurhæfingu og sjúkranuddi. Ég er vel þunglyndúr og þarf svefnlyf til að sofa.

Úps.

hefur þú prófað seroquel með svefnlyfjunum? ég þurfti það þegar ég var verst í svefnleysinu, núna dugar seroquelið

Eftir mikið áfall og eftir að hafa séð ofskynjanir af imovan og stilnoct fékk ég Flunitrazepam eða Rohypnol frá lækninum mínum. Það reyndist mér mjög vel. Mér skilst að það sé ekki mikið notað og jafnvel minna í dag en þegar ég fékk það á sínum tíma. En þú gætir ath með það.

Það er nú bara eðlilegt að fá ofskynjanir af Stilnoct og Imovane í upphafi meðferðar, ef maður rotast ekki strax. Það gerðist hjá mér í upphafi og átti ég stundum langar og góðar samræður við bækurnar í hillunum mínum, ef ég var að lesa og sat upprétt. Hef einu sinni tekið Flunitrazepam, það var mjög óhugguleg reynsla þar sem ég fékk ofheyrnir í dálaglegra lagi (heyrði mjög mikil læti). Þessu er ávísað mjög varlega það er alveg rétt hjá þér og ekki að ástæðulausu. Seroquel er mín lausn, sefandi geðlyf. 

Fyrirvari: Ég "held það sé nú bara eðlilegt"

Það nægir mér hálf stilnoct og þá rotast ég. Tek 1/2 á dag í þrjá daga til að vinda ofan af svefnrugli.

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Í dag er dagurinn í dag og á morgun kemur annar dagur

Ég hef staðið í nákvæmlega sama stappi. Tek núna Seroquel að staðaldri fyrir svefn. Það er sefandi lyf og steinrotar þig. Ég myndi athuga það. 

Svefnlyf eru ekki langtímalausn við svefnvandamálum.
Prufaðu líkamsrækt og eða hreyfingu, nokkrum tímum fyrir svefn.