Það er ekki auðvelt að skrifa þetta hérna en here goes. Hvert á ég að leita út af þessu vandamáli? Þetta er orðið mjög slæmt hjá mér. Hef alltaf átt í einhverjum vandamálum með þetta en ekki nærri því jafn slæmt og þetta er orðið. Ég er farin að pissa á mig alltof oft, get ekki haldið í mér að neinu ráði. Er að sjálfsögðu búin að skoða fullt um þetta á google og er bara ekki viss um hvert ég eigi að leita. Er það heimilislæknir? Kvensjúkdómalæknir, þvagfæraskurðlæknir eða hvað? Ég er farin að einangra mig vegna þessa og í sumar mun ég vera að vinna úti við og er skíthrædd um að pissa á mig í vinnunni því ég komst ég nógu fljótt á klósettið. Stundum kemur þetta eðlilega og ég finn að ég þurfi að pissa bara eins og venjulega en stundum kemur að ég sé bara í spreng strax.
Ég vil varla fara út úr húsi út af þessu og hef ekki mætt í skólann í 3 vikur vegna þessa. Bindi fyrir þvagleka eru ekki alltaf nóg því stundum kemur þetta bara og engin leið fyrir mig að stoppa flæðið. Er núna að skoða bæklinginn frá rekstrarvörum fyrir fullorðinsbleyjur og ég er við það að fara að gráta hérna því ég trúi því varla að þetta sé að koma fyrir mig. Og já ég er dugleg að gera grindarbotnsæfingar en það virðist bara ekki duga.
ég fór í gegnum svona tímabil þar sem dóttir mín man varla eftir öðru en þegar við komum heim þá sleppti ég öllu og hljóp á klósettið, innkaupapokarnir plús barnið skilið eftir frammi á gangi. ég pissaði á mig við að spjalla við einhvern fyrir utan og lenda í vandræðum með að losna úr samtalinu þegar mér var mál og aðal málið var að það sæist ekki. Þetta leið hjá, ég veit ekki út af hverju en var martröð á meðan á því stóð
loftkastali | Þetta er einmitt algjör martröð. Er þegar að glíma við þunglyndi og á það ti...
Ég gerði það allavega og hann hjálpaði mér. Svo keypti ég mér fokdýran grindarbotnsþjálfa um daginn og hann er alger snilldg hjálpaði mér mjög mikið með þetta vandamál.
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Í dag er dagurinn í dag og á morgun kemur annar dagur
loftkastali | Má ég spurja hvernig hann hjálpaði þér?
Mátt senda það i skilaboðum ef þú v...
Ég er með eitthvað sem heitir bráðamiga og álagsmiga, eftir að ég fór að nota þjálfann að þá lagaðist álagsmigan mjög mikið þar sem allt styrktist þarna niðri. Töflur fékk ég hjá lækninum við bráðamigunni og ég get eldað án þess að míga í mig. Þjálfinn tekur þó á því vandamáli líka.
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Í dag er dagurinn í dag og á morgun kemur annar dagur
loftkastali | Rakst einmitt á þetta tvennt í minni leit á netinu. Ég panta mér tíma hjá kv...
