Ég var bara að spá hvað ég gæti gert til að auka líkurnar á því að ég yrði ólétt? Er búin að vera án getnaðarvarna í að verða tvö ár og ekkert ennþá gerst, en höfum ekki verið að "reyna" allan tímann. Ég er með PCOS svo ég þarf að taka lyf til að framkalla egglos og ætla að gera það fljótlega aftur og vil því reyna að auka líkurnar eins mikið og ég get :) Eru þið með einhver ráð?
donnasumm | Kaupa þér egglospróf og þannig hitamæli sem er með 2 aukatöfum,þá getur þú s...
Kaupa þér egglospróf og þannig hitamæli sem er með 2 aukatöfum,þá getur þú sér nákvæmlega hvenær egglos er. Hreyfing og hollt mataræði er auðvitað gott. Margar taka inn maca duft og einnig taka inn D og E vítamín.
Ég er einmitt sjálf með PCOS og er að taka pergotime. Ég er búin að vera að reyna í um ár. Þetta tekur alveg á en maður verður að reyna að slaka á og vera ekki með þetta á heilanum það er bara erfitt.
Kannski eru einhverjar fleiri með ráð, ég er alveg til í að fá einhver fleiri tips í bankann :)
sjopparinn | Takk fyrir þetta svar :)
Ég er einmitt dugleg að hreyfa mig og er hægt og r...
Ég er einmitt dugleg að hreyfa mig og er hægt og rólega að taka mataræðið líka í gegn. Er að fara taka pergotime, þarf bara að taka primolut til að koma af stað blæðingum fyrst. Voru búnar að vera reglulegar (miðað við mig) og duttu síðan alveg niður (líklegast vegna mikil stress). Hef bara verið að taka fólín. Á einmitt macca töflur en veit ekki hvernig ég á að taka þær. Hvort það sé bara fram að egglosi eða allan tíðahringinn.
Veistu hvað D og E vítamín eiga að gera?
einkadóttir | Hér er grein með 17 leiðum til að auka líkurnar á þessu :)
17 Na...
