Vantar ráð... Ég er búin að vera frá vinnu 14 daga á 5 og hàlfum mánuði. Það eru reyndar búin að vera oft veikindi á heimilinu og ég næli mér í allt greinilega.
leonóra | Mér fannst þetta fylgja lífinu þegar maður átti leikskólabörn. Vökur, mikil...
Mér fannst þetta fylgja lífinu þegar maður átti leikskólabörn. Vökur, mikil vinna, fjárhagsáhyggjur, sambandsáhyggjur ofl. ofl. hafa í för með sér að ónæmiskerfið veiklast. Árum saman fannst mér ég vera á nippinu með heilsuna bæði andlega og líkamlega. En sossem......mér finnst alltaf svona períodur koma reglulega - líður bara lengra á milli hjá mér. Það sem virkar best fyrir mig er að reyna að halda ró minni, vernda svefninn, borða hollt og fara í gönguferðir þ.e. halda rútínunni minni og annast sjálfa mig vel.