__________________
"Religion is like a penis. It's fine to have one and it's fine to be proud of it, but please don't take it out in public and start waving it around and please don't shove it down my throat."
Celestial | Hér eru uppskriftir sem ég fann á netinu fyrir síðustu jól.
FREYÐANDI ...
Hér eru uppskriftir sem ég fann á netinu fyrir síðustu jól.
FREYÐANDI VANILLU BAÐ
1 bolli grænmetis olía
1/2 bolli mild fljótandi sápa
1 tsk. vanillu dropar
1/4 bolli hunang (ef vill)
Blandið öllu saman. Hristið vel fyrir notkun.
Notkun: 1/4 bolli per bað.
----------------------------
BAÐ SALT
1 hluti Sjávar salt
2 hluti natron
3 hluti Epsom salt
10-15 dropar af ilmolíu (ef vill)
Blandið þurrefnunum saman í krukku eða á lítinn plastpoka (ziploc) hristið saman. Ef þú vilt lit í saltið bætið þá nokkrum dropum af matarlit útí pokann og hristið vel. Setjið ilmolíu útí. Setjið saltið í fallega krukku. Tilvalin gjöf!
----------------------------
SÍTRÓNU BAÐSALT
2 bolli Epsom salt
1/2 bolli natron
Setjið í krukku og bætið útí nokkrum dropum af sítrónu ilmkjarnaolíu og blandið vel saman. Gott að setja lok á og hrista...hrista...hrista!
Hægt er að nota fallega skel til að ná upp baðsaltinu í stað skeiðar.
----------------------------
BAÐ OLÍA
Fylltu flösku með sólblóma olíu, Bætið útí ferskum lavender blómum og ilmkjarnaolíu.
Ráð: Bætið olíu útí baðið eftir að líkaminn blotnar það festir rakan í húðinni.
----------------------------
EFTIR BAÐ "SPLASH"
1 1/2 bolli vatn
1/4 bolli nornahesli
1/4 bolli aloe vera gel
Blandið saman í fallega flösku. Lokið og hristið vel saman
Bætið útí ilmkjarnaolíu td. appelsínu eða fersku rósemary (eða þurrkuðu). Setjið kryddið í lítinn efnisbút og bindið fyrir. Látið ofaní flöskuna.
----------------------------
SYKUR SKRÚBB FYRIR ÞURRAR HENDUR
2 mtsk. olía (baby, grænmetis eða olivu olía)
3 mtsk. sykur (grófari betri)
1. mtsk sítrónusafi
Blandið saman og nuddið vel á hendurnar.
Skolist af með volgu vatni.
----------------------------
BAÐ BOMBUR
1/4 bolli natron
2 mtsk c-vitamin í dufti
1 mtsk. borax duft
2 mtsk. flórsykur
2 mtsk. möndluolía
1 tsk. E-vitamin olía
1/4 tsk. ilmkjarnaolía og eða ilmur
Blandið þurrefnum saman. Blandið vel í matvinnslu eða hræri vél; Bætið ilmkjarnaolíu varlega útí. Bætið möndlu olíunni rólega útí og hrærið þar til blandan er orðin blaut. Bætið E-vítamíninu útí og ilmi. Hrærið vel saman.
Notið teskeið og búið formið kúlur. Mixtúran mun verða viðkvæm og getur auðveldlega molnað. Setjið kúlur á smjörpappír og látið standa í 2-3 klst eða fyllið í kúlulagað form td. flotholt. Lagaðu til kúlurnar ef þörf krefur. Leyfðu þeim að þorrna í 10 daga. Eftir það geymið í loftþéttum umbúðum til að verja þær frá raka.
----------------------------
HAFRA SKRÚBB FYRIR ANDLIT
2 mtsk. haframjöl
2 mtsk. maísmjöl
2 tsk. hveitikím
1 mtsk. hunang
1/4 tsk. appelsínu eða möndlu p. orange or almond kraftur
Blandið saman í skál. Blandið útí vatni þannig að blandan verði nokkuð þykk.
Notkun: nuddið andlit eða líkama. Skrúbbinn endurnýjar dauðar húðfrumur og gerir húðina silkimjúka. Til að mýkja húðina látið liggja á húðinni í 10 mínútur. Hreinsið og hendið afgangi í ruslið, getur stíflað vaska!
Blandið saman.
Notkun: nuddið létt á andlitið og skolið með volgu vatni.
----------------------------
MASKI SEM JAFNAR HÚÐLIT
Safi úr 1/2 úr ferskri sítrónu
1 eggjahvíta þeytt
Berðu á andlit fyrir svefn eða í 15 mínútur sem beauty maski sem frískar upp á húðina. Fjarlagið með volgu vatni.
Maskinn hjálpar við að lýsa húðina því sítrónan virkar eins og lýsingarefni.
----------------------------
MASKI SEM MINNKAR BAUGA
Raspaðu niður eina hráa kartöflu. Settu raspið af kartöflunni í grisju og látið liggja á augnlokum í 15 - 20 mínútur. Fjarlagið
með volgu vatni og berið á augnkrem í kringum augun.
----------------------------
AUÐVELDUR VARASALVI
1 tsk. aloe vera gel
1 tsk. petroleum jelly
Blandið vel saman. Bætið útí nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu td. jarðaberja, piparmyntu osfv. Setjið í pínulitla krukku.
----------------------------
GRUNN UPPSKRIFT AÐ VARASALVA
30 ml. bývax
240 ml. sæt mönlu olía
15 - 20 dropar ilmkjarnaolía
2 hylki af E-vítamíni
litlar krukkur
leiðbeiningar:
1. Hitaðu bývax og olíu yfir miðlungs hita. Bræðið
2. Hrærið til að blanda saman
3. Fjarlægið af hita og látið kólna örlítið
4. Bætið ilmkjarnaolíu og ef til vill E-vitamin og blandið
5. Ef þú vilt pínu lit þá er hægt að skafa örlítið af varalit útí
6. Hellið í pínu litla krukku og lokið
ráð:
Notið ekki málm skálar pönnur né áhöld Ef E-vitamin er sett útí er gott að gera gat á belginn og kreista úr honum (hendið hylkinu).
----------------------------
HUNANGS VARASALVI
1 mtsk. hunang
1 tsk. brætt bíflugnavax
2 tsk. möndlu olía
1/4 af varalit fyrir auka lit
----------------------------
AUGNFARÐA HREINSIR
1 tsk. castor olía
1 tsk. olivu olía
2 tsk. canola olía
Blandið öllu saman.
Notkun: berið á með þurrum eða rökum baðmullar hnoðra til að fjarlægja augnmálningu í kringum augun.
----------------------------
SÍTRÓNU TÓNER
1/2 bolli sítrónu safi
1 bolli soðið vatn
2/3 bolli nornahesli
Blandið öllu saman. Hellið í hreina flösku eða krukku.
Hristið vel fyrir notkun.
Notkun: berið á með þurrum eða rökum baðmullar hnoðra.
----------------------------
ANDLITSVATN SEM JAFNAR PH GILDI HÚÐARINNAR
3 bollar soðið vatn
1/3 bollar eppla edik
5-10 dropar af ilmkjarnaolíu, td. lavender
Blandið öllu saman. Hellið í hreina flösku eða krukku.
Notkun: berið á með þurrum eða rökum baðmullar hnoðra til að endurnýja ph gildi húðar.
----------------------------
ANDLITSVATN SEM HREINSAR SVITAHOLUR
1 bolli nornahesli
1/4 bolli edik
1/4 tsk. myntu kraftur
Hægt er að setja nokkur myntu blöð útí.
Notkun: berið á með þurrum eða rökum baðmullar hnoðra
til að hreinsa fílapensla.
Aðferð:
Blandið saman vaxinu, olíunum og glyceríni í glerskál. Hitið í vatnsbaði þangað til vaxið bráðnar. Takið af hitanum og hrærið rósavatninu varlega útí (í örlitlum skömmtum í einu). Haldið áfram að hræra þangað til blandan þykknar.
Gerir u.þ.b. 2/3 bolla.
Aðferð:
Bræðið kakósmjörið í vatnsbaði. Bætið kókosolíunni í. Þegar báðar fiturnar hafa bráðnað, takið þá af hitanum og bætið möndluolíunni í og svo þegar kólnað hefur betur; ilmkjarnaolíum. Hrærið þangað til kólnað hefur enn betur (ca. 5 mín.). Ef vill má láta smjörið storkna betur í kæliskáp.
1-2 mtsK. af baðsmjöri þarf í hvert bað :)
Geymslutími: 6-8 mánuðir
----------------------------
„ÓLÉTTU-OLÍA“
(Þessi uppskrift er „stór“ og lítill vandi að minnka uppskriftina.)
Innihald:
1/2 bolli (118 ml) möndluolía
1/2 bolli (118 ml) apríkósukjarnaolía
1/2 bolli (118 ml) kókósolía (fljótandi)
1/2 bolli (118 ml) calendulaolía (morgunfrú)
Ilmkjarnaolíur ef vill.
Aðferð:
Blandið saman sódanum og saltinu. Bætið í kjarnaolíunum og hrærið vel.
Geymslutími: 6-8 mánuðir.
----------------------------
„BODY-LOTION“
Innihald:
Fitufasi: 10 gr VE-feiti
80 ml þistilolía
10 gr lanettevax eða steraic acid
Vatnsfasi: 80 dropar paraben
20 gr MF-Feiti
400 ml rósavatn(eða soðið vatn)
20 ml glycerin
Eftir kólnun: 80 dropar ilmkjarnaolíur
Aðferð:
Fitufasinn bræddur í potti. Hitið vatnsfasann samtímis í öðrum potti. Hitið hvort tveggja í 65°. Takið báða potta af og hellið FITUFASANUM í vatnsfasann (ekki öfugt) í mjórri bunu og hrærið vel á meðan með spíralpískara. Hrærið þangað til lögurinn hefur kólnað.
Bætið ilmkjarnaolíum í og hellið á flöskur.
----------------------------
NUDDOLÍA
Innihald:
100 ml möndluolía
10-100 dropar ilmkjarnaolía (magn fer eftir tegund
ilmkjarnaolíu og tilgangi nuddolíunnar).
Blandað vel saman og sett á flöskur.
----------------------------
Kókos & myntuvarasalvi
Innihald:
7 gr býflugnavax
9 gr sheasmjör.
9 gr kakósmjör.
11 gr möndluolía
2 ml E vítamín
10 dropar piparmyntu ilmkjarnaolía
Aðferð:
Vigtið allt innihaldið og bræðið olíu,vax og smjörið í vatnsbaði eða örbylgjuofni. Bætið í ilmkjarnaolíunni og vítamíninu (ef vill) og hellið í litlar krukkur. Látið kólna og lokið síðan krukkunum.
----------------------------
Fótaskrúbbur með rósmarín
Innihald:
2 bollar hvítur sykur
1/4 bolli fljótandi sápugrunnur
3/4 bolli sólblómaolía
1 ml piparmyntu-ilmkjarnaolía
1 ml hrokkinmyntu-ilmkjarnaolía (Spearmint)
1/2 ml rósmarín-ilmkjarnaolía
1/2 tsk malaður/þurrkaður appelsínubörkur
Aðferð:
Öllu blandað vel saman og sett í krukkur.
----------------------------
Líkamsskrúbbur með súraldin ilmkjarnaolíu (lime)
Innihald:
Létt olía að eigin vali (t.d. þistilolía)
Gróft sjávarsalt
Nokkrir dropar af grænum sápulit (eða duft)
Slatti af súraldin ilmkjarnaolíu
Aðferð:
Öllu blandað vel saman og sett í krukkur
Sossa08 | Þetta er alveg geggjað!
Getur þú sagt mér hvaða náttúrulega fyrirbæri (ko...
Hve lengi dugar svona sápur og sölt? s.s ef ég set t.d þetta freyðandi vanillu bað í krukku og ætla að gefa það sem gjöf, hvað má ég gera það með löngum fyrir vara?
Olíurnar hef ég keypt í apótekinu í Skipholti og héðan http://www.palmarosa.is/. Vaxið ásamt fleiru fæst t.d. í Föndru. Epsom salt fæst í stórum dunkum í Garðheimum (er líka dúndur gott í vænum skammti í baðið fyrir slæma liði og auma vöðva).
semilia | Epsom salt er algjört brill - tveir bollar í baðvatnið, liggja í korter og ge...
Epsom salt er algjört brill - tveir bollar í baðvatnið, liggja í korter og gefa sér síðan fótanudd, dauðu sellurnar nuddast af eins og strokleður og húðin á öllum skrokknum verður mjúk og fín, eða 2 msk í fótabaðið, bara eins og fara í pedi. Svo er hægt að búa sér til æðislegt skrúbb úr því, smá olívuolía í einni skál, salt í annarri, bleyta aðeins andlitið með vatni, dýfa fingrum fyrst í olíuna og síðan í saltið og nudda (oft frekar en fast), súper exfoiliation. Epsom salt fæst líka í Blómavali, rúmlega 600 kall kílóið síðast þegar ég keypti. Ef þið googlið Epsom salt fáið þið hellings ódýr bjútíráð, t.d. þessi síða: http://www.care2.com/greenliving/use-epsom-salts-13-wonderful-ways.html
