Slæmur bati á þunglyndi

Ég heyrði gott um Bataskólan um daginn gæti það verið eitthvað fyrir þig?

Hvað er það ?

Gúgglaðu það og tékkaðu hvort þetta á við þig eða Hugarafl

Ertu hjá Geðlækni?  ertu á þunglyndislyfjum og viðtölum,? það hjálpaði mér mjög mikið að vera í þéttum viðtölum  1sinni í viku í langan tíma, ég tók lyf reglulega,, svo hefur það hjálpað mér mjög mikið að ég er trúuð, vertu þolinmóð og alls ekki gefast upp þettað er holóttur vegur með misdjúpum holum

Aldrei verið hjá Geðlækni, var að hætta nýlega á þunglyndislyfjunum (ath. mamma skipaði mér að taka þau aftur inn svo ég tók töflu í kvöld), nei enginn viðtöl.

Þú verður að fá meiri hjálp,   það er til málsháttur sem er  ,,,,,þeir fiska sem róa,,,,, berðu þig eftir björginni, það kemur ekkert fyrirhafnarlaust í lífinu sama hvað það er

Búin að reyna allt sem mig dettur í hug.

finndu þér geðlækni, taktu lyfin þín. Maður getur orðið mjög vonlaus og ósjálfbjarga þegar manni líður svona illa en sjálfsvorkunn er fín í korter, svo þarftu að standa upp og halda áfram. Allir sem díla við svona þunglyndi þekkja þetta, ég er alls ekki að gera lítið úr þér. Þú kemst nákvæmlega ekkert ef þú tekur ekki lyfin að læknisráði, ef þú vilt vita meira eða þér finnst þau ekki virka rétt þá talar þú við lækninn sem ávísar þeim á þig í stað þess að hætta á lyfjunum. Ég er búin að fylgjast með þér hérna lengi og hef verið að vonast til að þú uppgötvir að batinn liggur hjá þér, þú stjórnar því hvernig þér líður

Hæhæ, ég er á biðlista eftir tíma hjá Sálfræðing. Ég er byrjuð aftur á lyfjunum, eins mikið og ég hata það.

Er alls ekki í neinni sjálfssvorkun, er búin að berjast eins og andskoti að sækja um alla mögulega aðstoð. Allt tekur bara svo langan tíma.

Flott hjá þér, gangi þér vel með batann, aldrei að gefast upp

Þarft geðlækni,engin spurning.

Stjórna ekki hvað Virk útvegar mér

Virk er skítur, þarft að vera frek við þau og segja að þú ÆTLIR að fá geðlækni. Ef þau hjálpa þér ekkert með það verður þú bara að fara niður á geðdeild og biðja um aðstoð þar, eða hafa samband við lækni á einkastofu.
Þú ÞARFT alvöru aðstoð, ekki ruslið sem virk býður þér upp á. (Sést að ég hef slæma reynslu á virk? Þau fokkuðu batanum mínum upp og settu mig á örorku því þau nenntu ekki að hjálpa mér...)

þú þarft að redda þér geðlækni, skiptir engu hvað þeir vilja. 

Ég efast um að sálfræðingur sé nóg, það getur verið sniðugt að hafa bæði.