Þunglyndi.

Ertu búin að láta athuga b12 og vítamín skort

Ég er mjög vell á mig kominn líkamlega. en ekki andlega.

Já skil.
Samt hafðu þetta í huga.
Þetta spilar inn í skilurru.

Takk fyrir svarið, en það hjálpaði mér ekkert.

Þarf maður ekki að gera það til að mega stofna aðgang á bland?

lol :)

Er það eina leiðin fyrir þig. Að rúnka sér.

nei

Good for you loser.

afhverju er ég looser?

Þú gerir fólki upp hegðanamynstur til þess að upphefja sjálfan þig.

Það er undir ggame komið hvernig hann tekur þessu ultimately. Annars er hann anonymous og heitir eflaust eitthvað allt annað þannig hvernig ætti hann að móðast ef ég tek skot á hann til baka og nefni ggame? heitir einhver ggame jónsson?

Ó ég skil.-:)

Ekki áttu bróður sem er hérna undir nikkinu sigurlás?

Guess who I'm dating? Wes Brody. He's super cute. He plays soccer with my sister. He's seven.

mikið rétt

Segðu foreldrum þínum að uppelsið hafi klikkað hjá þeim og að þau hafi alið upp 2 hálfvita, í það minnsta!

Guess who I'm dating? Wes Brody. He's super cute. He plays soccer with my sister. He's seven.

Hvaða þræði var það?
Endilega útskýra betur afhvetju þú ert með mig à heilanum og sjà mig í kynlífsathöfnum.
Svona virkilega spà að kæra þig.
Perrinn þinn

Ég meinti þetta ekki illa en þú varst með skot á mig. Á ég þá að kæra þig?

Hvaða skot?
Sendu link!!

aaaa ég skil núna þetta var ekki skot. Ég er bara búin að venja mig á að fá svona kaldhæðnisskot en sry með allt þetta sem ég sagði þá og takk fyrir að reyna að hjálpa með að minnast á b12 og vítamín skort. Það spilar mikið inní og það er rétt.

Hvaða kaldhæðnisskot ertu að tala um sendu link??

Þú minntist á B12 vítamín í þessum þræði og ég hélt þú værir að vera kaldhæðinn við þræðinum um c vítamín sem ég sendi.

Ha??

"Já skil.
Samt hafðu þetta í huga.
Þetta spilar inn í skilurru."

Er að segja þèr að hafa b12 skort og vítamínskort í huga àður en þú byrjar að borða þunglyndislyf????
Sè ekkert kaldhæðni í því.

Ég sá kaldhæðni í því vegna þess þú varst ekki með það sem ég var að segja. Hvað varstu samt að meina þegar þú sagðir þetta?

ertu ekki að grínast?
greinilega bara að búa til steypu til að tuða við mig.

frekar augljóst hvað ég er að meina.
hef held ég ekkert sent þér heldur sendi ég þetta á upphafsinnlegg þráðarins sem við erum á og notandinn heitir semicharge ekki nutritionhelp.
hvað ertu að steypa?
byrjar bara rakka mig niður með einhverju viðbjóðslegum kynlífsshow svona án gríns er að fara að kæra þig ef þú útskýrir þig ekki betur en þetta rugl.

þetta hljómaði einsog kaldhæðni. Ef þú skilur þetta ekki ennþá þá ertu lélegt troll :)

Skortur á b12 getur haft áhrif á skapið!

Guess who I'm dating? Wes Brody. He's super cute. He plays soccer with my sister. He's seven.

Já mjög rétt.

þegar ég bendi á að manneskja sem er þunglynd ætti að athuga b12 og vítamínskort ?
þetta er engin kaldhæðni.
kallar mig troll?
held virkilega núna að þú sért troll sem er að búa til leiðindi á kostnað annars.
þvíllíkt rugludallur ertu.

Ja þetta er hrikalegt þegar maður les vitlaust skilaboðin og þá gerist svona og fólk særist einsog gerðist fyrir þig. Ég fyllist samúð þegar ég les þetta og biðst afsökunar á þessu sem ég sagði og mun aldrei láta svona útúr mér aftur. Eigðu gott kvöld og bið vel að heilsa ggame :D

sé þú ert nýr notandi og greinilega ekki heill.
svo þér er fyrirgefið fyrir asnalega persónuárás sem gjörsamlega meikar ekki vitglóru.
:S
bib....bib.........bib.....

Þetta er rétt hjá þér. Stundum þarf maður að muna línuna svo maður stígur ekki yfir hana. Línan er þarna beint fyrir nefinu og það þarf maður að vita.

Okey útskýrðu betur fyrst talarðu um að èg hafi sent þèr eitthvað kaldhæðnislegt à öðrum þræði...
Èg bað um link.
Svo allt í einu breytirðu því í að þetta var à þessum þræði?
Þetta bara algjört kjaftæði frà byrjun hjà þèr.
Og ert nýr notandi svo það er mjög traustvekjandi eða þannig.
Ertu svona nikk sem verður með perraskap næstu àrin à bland við aðra notendur?

Því þú ert perri

Takk fyrir að sjá mistökin mín og gera grein fyrir þeim.

Sendu link man ekki

"Já skil.
Samt hafðu þetta í huga.
Þetta spilar inn í skilurru."

ostaflögur eru hinsvega ekki góðar fyrir neinn og mæli ég sterklega á móti þeim.

Haltu bara àfram að dreyma um mig.
Ú.... þvílíkur perri ertu

Mundi láta ath. B12 og d vitamin

Þunglyndi getur sko haft mikið með vítamín að gera.

-:)

Ég borða ostaflögur.

Vitamin sýki i öllum nú til dags 

:-)

ef maður er með nóg af B12 og D er maður þá ekki þunglyndur ?
Allavega er ég að taka d vítamín og mælist með B12 fyrir ofan meðallag og er samt alveg drullu þunglynd.

Alls ekki það sem eg er að meina.

En ekki það að þunglyndi getur haft mikið að gera með að fólk nærist ekki rétt þannig að það er ekki óeðlilegt að fólk mælist með þennan skort ef það er þunglyngt.
Sorry var bara eitthvað pirr og það átti ekki að bitna á þér.

Ég var það líka, ekkert að mér í rauninni en mjög þunglynd. Var á meðferð við  þunglyndi í 8 ár en svo var þetta bara alls ekkert þunglyndi heldur b12 skortur. Myndi allavegana útiloka það fyrst.

B12 styrkir taugarnar, það dregur ekki úr þunglyndi.  Enda er þunglyndi klínískur sjúkdómur.  D3 getur haft einhver áhrif á meðhöndlun þunglyndis ef skortur hefur verið á því  fyrir.  Stórt EF.

-------------------------------


True love doesn't happen by accident
just like it does'nt not happen by accident.

kerfið sökkar fyrir þá sem eiga ekki peninga. Samt gott þú ert vel á þig stödd/staddur andlega það hjálpar tons. :) stay healthy.

Ertu í vinnu eða námi? 
Vantar þig ekki frekar sjálfstyrkingu af einhverju tagi til að byrja með? 
Kannski geturu haft samband við geðhjálp og fengið svar við því hvert er best fyrir þig að leita. 
http://gedhjalp.is/

Hættur að vinna.

Þá kannski enn meiri ástæða til að tala við geðhjálp. Þá hefur þú líka meiri tíma fyrir prógrömm og svona. 

Rétt hjá þér. Skoða það eftir páskana.

þá er að komast í endurhæfingu, koma sér af stað aftur. Fá lækni til að sækja um slíkt fyrir þig.

Fyrst er væntanlega lækning, síðan endurhæfing.

lækningin kemur með endurhæfingunni, það verður því miður engin lækning heima í sófa af þunglyndi :/

Ég mistalaði mig, Það sem eg átti við, er að maður verður fyrst að leita læknis áður en endurhæfing getur hafist.

jú að leita læknis er fyrsta skrefið, ég hvet þig til að taka það. Þú hefur allt að vinna og engu að tapa. Það getur líka tekið tíma að komast að í endurhæfingu.

Þakka þér svarið. Ég hef 3svar sinnum leitað til læknis út af því að mér hefur liðið mjög illa. Allir þrír ( heimilislæknar ) Sögðu mér að labba svona hálftíma á dag og þá myndi þetta lagast. Þess utan dældu þeir í mig allskonar þunglyndislyfjum sem áttu að gera þetta auðveldara.

En athugað vítamín skortin?
Svona àn gríns og ef þèr er alvara làttu athuga það.

Ég er í toppstandi líkamlega. Þetta snýst ekki um vítamín, þetta snýst um að breyta lönguninni að deyja í löngunina að lifa

hvernig veistu að þú ert í toppstandi líkamlega?
ertu búin að láta athuga þetta sem ég er að tala um?

Heimilislæknirin fylgist með mér. Tók allskonar blóðprufur um daginn sem leiddu í ljós að ég er í toppstandi líkamlega. En ef ég ber upp hitt vandamálið. Þá er lausnin. Göngutúrar. Ég er á leiðinni að finna betri lausn.

Fara til geðlæknis

Guess who I'm dating? Wes Brody. He's super cute. He plays soccer with my sister. He's seven.

Ertu ekki komin à þunglyndislyf?

Þú verður að leita þér hjálpar og ræða við sérfræðing eða jafnvel byrja á heimilislæknis ...

Heldur þú virkilega að ég hafi ekki reynt það?

þú færð enga hjálp ef þú ert ekki tilbúin að taka á móti henni.

Takk fyrir spjallið og góð ráð.

Miðað við því sem þú lýsir, að þá hefurðu lágt sjálfsmat, sem getur valdið þér leiða ,kvíða og þunglyndi. Ham meðferðir eru góðar, sem og ráðfæra sig við sérfræðinga. Þú getur líka sótt um að fara í mat á Landsspítalanum og fengið greiningu. Ég greyndist með allvarlegt þunglyndi, það hjálpar að fara í ræktina og gæta svefns , borða vel og fara út á meðal fólks.. svo er líka bara spurning hvort þú sért að laðast að röngu fólki sem hafnar þér ... Mæli með coda fundum líka til að vinna í þér sem persónu eða jafnvel sálfræðimeðferð ...